Q.お子さんは夜は何時頃寝ていますか？

5歳と3歳の子がいます。布団に入るのは20時位で、上の子はすぐに寝付きます。下の子はまだお昼寝もしているせいか寝付くのは21時頃になります。
本当はもう少し早く寝かせたいのですが、なかなかこちらの理想通りにはならないですね。

こんにちは！

3歳と6歳の男の子がいます。
うちは兄弟共に21時頃布団に入り寝付くのは21時半頃…

下の子は幼稚園で昼寝の時間があり、しっかり2時間ほど寝てくるので、寝る時間も上の子より遅いです。

理想は毎日21時には寝て欲しいです。

６歳と３歳の娘がいます。

６歳の子は今は８時３０分～９時には寝るようにしています。
年少さんの時は、お昼寝１時間程度、夜は９時には寝るという感じでした。

３歳（未就園）の子は今、８時３０分～９時３０分に寝る感じです。お昼寝は１時間半～３時間くらいです。

うちにも年少の娘がいます。
幼稚園を降園後はそのまま園庭などでお友だちと遊ぶか習い事に行きます。
毎日19時半頃に布団へ入り、絵本を一冊読んでから消灯します。消灯してから寝入るまで10～15分くらいかかりますが、20時までには就寝しています。

上の子から布団に入って寝る時間までを書きます＾＾

8才…8時半頃布団に入り→9時消灯→いつの間にか就寝
6才…8時半頃布団に入り消灯→9時までには就寝
1才…7時45分頃から布団で添い寝…8時過ぎ頃就寝

長期休みなどで、このタイミングが変わりだすと、体調を崩しやすくなったり、翌日の機嫌に影響します＞＜

保育士をしていた頃に知識として知っていましたが、規則正しい生活がこんなにも大切だなんて、身をもって知りましたね。

我が家は7歳、5歳、3歳の子がいます。
目標は20時で21時までには布団へ入り、それぞれ寝入る時間は違いますが、5分～30分以内には全員寝ます。