Q.家事をこなしながらの安静って？

医師から言われることで「そんなこと言われたって・・・」とか、「じゃあ、具体的にどうしたらいいの？」と思うことはよくあるようですね。私は、切迫早産などで入院している妊婦さんから、「具体的にどのように気をつければよいですか」と、相談されます。それぞれの方によって、多少違いますが、まずは腹圧をかけるようなことには、注意した方がよいでしょう。例えば、たくさんの洗濯物を持ち上げるとか、お子さんを抱き上げるとか。また、長時間同じ姿勢をしないことも大切です。炊事の時には、立ちっぱなしになりますので、座ってできるものは、座ってしたり。立っていても、片足を低い台に乗せたりすると楽です。安静にした方がよいサインは、お腹が張る・お腹が痛い・出血があるです。そのような時には、横になり様子をみてそれでもなおらなければ、医師の診察を受けた方がよいと思います。普通の日常生活が、できないくらいの安静を強いられるような時には、まず入院になることが多いようです。ところで、あなたの場合ですが、安静にということですが、赤ちゃんが小さいとか・・・そうでなければ、何かまだ産んではいけない理由があるのでしょうか？もう臨月に入っているのですから、いつ産んでもよいと思うのですが・・・普通の生活をしていてよいと思いますよ。