つわりについて

こんにちは。
つわり酷かったので、当時食べれたものリストです。一口だけとか、食べて結局吐いてましたが一旦飲み込めました。
ドライフルーツ、アロエヨーグルト、梅干し、砂糖をまぶしたドーナツ（4つで120円くらいのスーパーで買えるもの）、リンゴジュース、三ツ矢サイダー（味が強くない炭酸がいい）。
試してもらいたいのが、子供の頃に好きだったものです。わたしは、塩おにぎり、変色防止に塩水につけたカットしたりんご、小梅ちゃん（雨）、母が作る卵なしの雑炊、これならいけるかもと割と食べてたのがこれで、思い返せば風邪のときに食べたいものや、子供の頃の好物でした。塩分求めてたのかもしれません…
あと、日に日に食べれるものが変わるので買いすぎないほうがいいかも。今の時期、暖かい空気に気持ち悪くなったこともあったので、換気する、冷やした水でうがいするとかもありかもしれません。
きつい時は我慢しすぎず産科に気軽に相談していいと思います！気にしすぎ問われたとしても気になりますよね。早くつわり終わりますように。
マックのポテトは定番で食べれました。

@ゆー
ありがとうございます。
試してみます。
吐きすぎて血を吐いたりしてるのですがそう言ったことはありましたでしょうか。

@えび
遅くなってすみません！まさに血を吐いたこともあります…。胃液を吐くから喉が焼けて？切れて血が混じってるみたいなことを看護師の知り合いに言われました、、。少し混じるぐらいでしたが、真っ赤な大量なものは夜中でもすぐに病院に相談してみてくださいね！産院のいいところは24時間体制というところなので、気にしすぎかな？って心配してるより聞いちゃった方が早いです！！💦

@ゆー
お忙しいところいろいろありがとうございました。
聞いてみます！