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アレルギー性腸炎(非感染性腸炎)
どんな病気? 特定の食べ物がアレルギーの原因となり、腸内で過敏反応を起こす病気です。アレルゲン(アレルギーの原因物質)としては、卵、牛乳、穀物などがあげられま…
楽しく賢くおいしく食べよう
食事は、生活のなかの「ホッと」タイム 食事は1日3食を規則正しく、栄養バランスや量を考えてとることが大事です。ただし、食事は「餌」ではないので、食べればいいと…
1日にとりたい食品のめやす
1日に、なにを、どれくらい食べたらいいかを知っておきましょう。30~40歳代のすわり姿勢の多い女性(生活活動強度II・エネルギー所要量1750kcal)の1日…
初節句の準備早めにしよう 280年の伝統 真多呂人形
初節句の雛人形は伝統の真多呂人形
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