健康面（4件）

更年期後期（50～60歳ごろ）

排卵がなくなってきて閉経へと向かいます 　肉体的には、卵巣から排卵がなくなっていきます。最終的には無月経となり、閉経します。 　のぼせや冷え、めまいや耳鳴りなど…

高齢期の性／素朴な疑問Q＆A

Q）70歳すぎても性欲があるのはおかしいの？ A）男性にも女性ホルモンが、女性にも男性ホルモンが分泌されていますが、女性ホルモン（エストロゲン）には、直接性欲…

食と栄養に関する疑問Q＆A

Q）バランスのとれた食事をつくるのはめんどう。サプリメントで補える？ A）必要な栄養は食事からとるのが理想ですが、忙しい現代では外食などの機会も多く、厚生労働…

まちがいだらけのダイエットの常識

ほんとうに太っているかどうか調べよう 　やせへの関心が大変強い現代では、ほとんどの女性がダイエットを経験していますが、はたしてほんとうに太っているのでしょうか。…