マナー（3件）

月経のケアとすごし方

月経時をさわやかにすごす日常生活のコツ 　月経前から月経中にかけては、ホルモンの関係で乳房が張る、からだがむくむ、生理痛、頭痛（頭痛のいろいろ）、腰痛、下痢、肩…

婦人科受診で知っておきたいこと

病院にいく前の準備と受診のマナー ●電話で確認 　診療時間や休診日を電話で確認しましょう。日曜日以外に休診日を設けているところもあるからです。必要なら予約もしま…

セックスにもマナーがあります

セックスのときの心ないひと言で、関係がくずれることも 　いいセックスとは、パートナーに快感や安らぎを与えられること。それがお互いに伝わったとき、真の愛情と喜びを…