エビ（3件）

じんま疹

どんな病気？ 　じんま疹が起こるしくみは、食べ物などによるアレルギー性のものと、そうでない非アレルギー性のものとに大きく分けられます。 症状 　突然、皮膚がかゆ…

美肌づくりの食べ物

　健康で美しい肌をつくり、保つにはビタミンとたんぱく質が欠かせません。 　肌の乾燥を防ぐビタミンA、血液の循環を促進し肌をなめらかにするビタミンB群、ビタミンC…

外食や市販食品のエネルギー量のめやす

　ダイエットをするうえでとくに気をつけたい食品をピックアップしました。メニューや包装にエネルギー量や栄養成分量などが表示されていることが多いので、選ぶときはよく…