授乳中ですが、タバコがやめられません

子育て期（生後0～4ヶ月）の相談

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Q684：授乳中ですが、タバコがやめられません

自分は今22歳、3ヶ月になる女の子がいます。お恥ずかしい、情けないことにタバコがなかなかやめられません。入院中、母乳がかなりよく出るため、冷やしてマッサージできないと言われる程でした。旦那さんも吸っているのもあり、また慣れない初めての育児でイライラしてしまってタバコがやめられません。
娘のことはすごく愛おしいのでやめることを諦めずにがんばってはいます。母乳が出るのでミルクが多めにはなってますが混合で母乳もあげてしまってます。やはりグズった時や眠れない時などミルクよりオッパイの方が落ち着くのか、すぐに寝たり落ち着くのもあってミルクだけにする決心がつきません。タバコを吸ってから1時間半～2時間はあけていますが、母乳はもうあげない方がいいですか？　お医者様、その他主人以外、誰にも相談ができないので回答していただけたら、うれしいです。 2013/5/17

駄目だとわかっていて、できていない。やめなさいという建て前しか言えません。アルコールと違ってニコチンは抜けない。何とかしたいなら、お母さんご本人がちゃんと相談料を支払って、直に専門家のところへ行くのがいいでしょう。有料です、それが礼儀です。下記の「堤式乳房マッサージ法研究所」を紹介します。
●堤助産院●
堤式乳房マッサージ法研究所
住所：〒165-0026 東京都中野区新井2-5-4
電話：03-5380-3810　FAX：03-5380-3815
E-Mail：info@tsutsumishiki.com

先生のプロフィール

妊婦・親子水泳教師の草分け的存在として80歳過ぎまで現役で活躍後、プールの中での指導は卒業。現在は妊婦卒業生の強い味方として、指導に当たっている（東京アスレティッククラブ中野／月1回カンガルークラブ、年に2回親子コンサートの主催）。栄養士の資格と経験を生かし、スイミング教室の後は、お手製のおかず持参でお食事会を毎回ひらき、妊婦の悩みに答える、人呼んでヤンババ。その由来については、著書『ヤンババの出産・子育て知恵袋』（築地書館）をご覧あれ。著書に、堀口貞夫・金澤直子共著『ゆっくりきっぱりお母さんになる』（赤ちゃんとママ社）。