食事がパンやうどんなどの小麦粉ばかり
子育て期（生後1歳7ヶ月～2歳）の相談
Q4574：食事がパンやうどんなどの小麦粉ばかり
事情があって２ヶ月ほど実家に住むことになりました。
我が家はもともと朝食はパン派で、さらに息子はうどんが大好きなため、昼も夜もうどんを用意してくれる率が高いです。
お出かけにもよく(週4〜5日)連れて行ってくれるのですが、やはりお昼はうどんになることが多いです。
母はお菓子作りも好きなためパウンドケーキ などもよく作ってくれます。
息子が喜ぶから、よく食べるから、食べさせやすいから、というのは分かりますが、お米を食べる回数が極端に減ってしまいました。
息子はもともとあまり食べてくれないタイプで、私もふだんからバランスの良い食事、できるだけ野菜を食べてくれるメニューを意識していて、どちらかというと小麦よりお米を食べさせるようにしていたのに、実家に帰ってきてからずっと小麦粉ばかりの生活です。
パンやうどんになると、野菜も摂りづらいです。
私が作ればいいのですが、体調を崩していてなかなか作れません。
母には食事のことは何度も言ったのですが、聞き流されるし、私もお世話になっている立場上強くも言えずモヤモヤします。。
2020-01-16 15:10
先生のプロフィール
元愛育病院院長、元東京大学医学部講師。妊婦が安心して、自分が納得のいくお産をするために、のべ4万人という妊・産婦をあたたかく見守ってきた。「妊婦のことを親身になって考えてくれる」と評判が高い。JR四ツ谷駅前の「主婦会館クリニック からだと心の診療室」（主婦会館プラザエフ4F）元院長でもあり、女性のからだと心を両面からサポートしていた。著書に『あなただから だいじょうぶ』（赤ちゃんとママ社）、『改訂版 夫婦で読むセックスの本』（電子出版）など。-
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