Q.生後１ヶ月児の睡眠時間、これで十分でしょうか？

赤ちゃんは大体、生後3ヶ月前後までに生活のリズムを獲得します。生まれた当初から最初の1ヶ月すぎ頃までは、昼も夜も大体３～４時間程度の間隔で、おっぱいを飲んでいると思います。1ヶ月をすぎ、2ヶ月頃から3ヶ月すぎにかけて、次第に「昼間は起きて、夜は眠る」という生活リズムが完成していきます。そして、これに合わせて、昼間と夜間の授乳間隔が等間隔でなくなってきます（例えば、昼間は比較的短い間隔で泣くけれど、夜は寝る前に一回飲ませると、朝まで起きないなど）。この生活リズムの移行する時期によく見られるのがいわゆる「生活時間の昼夜逆転」です。ご質問の赤ちゃんも、ちょうどこの時期にさしかかっているのでしょう。また、産後１ヶ月をすぎて、授乳やら何やら赤ちゃんの世話をやいてきたお母さんの疲れがたまってくるのもこの時期ですね。この「昼夜逆転」を手っ取り早く直す方法は残念ながらありませんが、ここまで来れば、あと一息です。もう少しの間、赤ちゃんにお付合いしてあげてください。睡眠時間は赤ちゃんによってまちまちです。必ずしも20時間寝るという訳ではありませんので、15時間程度の睡眠でも、特に赤ちゃんの様子に変わったことがないのであれば、なんら問題はないでしょう。