Q.妊娠がわかってから、上の子の夜泣きがひどい・・・

私は30年以上妊婦や母親を見ていますが、子どもが、母親の妊娠に本人より先に気づくことは確かに多いですね。ベタベタしない子だったのに、急にくっつき始めるということもよくあります。このお子さんも、妊娠中のお母さんの体の変化を察知して、ぐずっているのね。

寝かしつけの件ですが、寝かせよう寝かせようと思うと、その緊張が伝わって子どもはかえって寝ないもの。ここはお母さんの考えを変えてみたらどうかしら。いつかは寝るのだから、眠くてしかたがなくなるまで、歌をうたったり、絵本を読んだりして一緒に楽しめばいいのです。
でも、そんなとき、お母さんが片手間で遊んでいるようでは、すぐに子どもに見透かされてしまいますよ。お母さん自身が、遊びに集中して楽しむことが大事ね。お母さんが集中するのを見て、子どもも集中することを覚えるものです。

照明を少しずつ暗くしていくのも演出のひとつ。もちろん明かりのつけっ放しなどもってのほかですよ。

余談ですが、お産のときにリラックスするように言われますが、リラックスとは実は集中すること。緊張していたらこの集中ができないんですね。力を抜いて集中することができると、お産もスムーズにいきますよ。