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2002-05-01T00:00:00+0900
2002.05.01
Q.妊娠20週です。乳首がひりひりしてきました。 お手入れはどうしたら？
現在妊娠２０週目です。特に身体の異常は何も無かったのですが、今日お風呂に入っていたら、右の乳首がなんだかヒリヒリ（敏感！）するのです。左側は特にそういう事もないので少し不安です。見比べてみても、右側の乳首の方が少し大きく（張れて？）いるようにも感じますが・・。ちなみに分泌物は特に出てはいません。（乳首マッサージは10日前ぐらいからベビーオイルをつけて簡単に軽くお風呂上がりにやっている程度です。）
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山本 智美さん（聖母病院看護部長・助産師）のアドバイス
乳首が痛いというかたは、よくいらっしゃいます。乳房も大きくなってきますし、敏感になってきます。妊娠中の乳首のお手入れですが、皮膚の乾燥を防ぐために、クリームやオリーブオイルを塗ってマッサージをしますが、自分にあわないクリームやオイルもあります。ヒリヒリ痛いのであれば、まず何もつけないで様子をみてもいいのではないでしょうか。石鹸は、皮膚を乾燥させますので、シャワーで、流すだけでもいいでしょう。ブラジャーをずっとしているよりは、少しはずしてください。乳首が衣類とすれて、丈夫になりますよ。
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▼ 山本 智美さんのプロフィール
聖母病院（東京都新宿区）勤務。いつも妊婦さんの気持ちを大切に、優しく、ときには厳しくコミュニケーションしている。「相手の立場に立った、わかりやすい相談」がモットー。妊娠・出産・育児に不安を感じる妊婦さんたちを、安心に導くかたわら、近年は妊娠からの食育の提案する活動（妊娠食育研究会）、メンタルヘルスの支援、高校生の性教育にも積極的に取り組んでいる。
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