Q.1歳7ヶ月。のた打ち回って泣くことが多くなりました。

子どもにしたら、保育園はお仕事と同じ。保育園では、相当がんばっていい子にしているのよ。
だから、ママの顔をみると安心してぐずるの。

ママも子どもも仕事で疲れて家に帰るんだから、2人ともイライラして当たり前。
とりあえず家に帰ったら、2人で甘いものでも食べて落ち着きましょう！

※甘いものの食べすぎは逆にイライラするので要注意。
イライラの予防に必要なカルシウムが糖の分解に使われ、不足してしまうの。
その他、ビタミンB１もイライラの予防には効果的なので、豚肉の油の無い部分など
意識して食べるといいわね。

・・・子どもがぐずっているときの接し方・・・

まずはママがリラックスすること。ママがイライラしていると、子どももイライラします。
リラックスして接すると、きっと子どものイライラもおさまってくるはず。
ママが好きな音楽を流して、それにあわせて歌を歌うと自然にリラックスできるから、
子どもがぐずったときに、やってみて。