Q.臨月の腰痛の悪化、骨が痛いような感覚

もう少しですね。
無理せず頑張ってくださいね。

腰痛の辛さ、よくわかります。
私が二人出産した病院では運動プログラムが結構あり、ウオーキングやバランスボールで腰痛緩和と言われていましたね。みなさんおっしゃっていますが、ヨガの猫のポーズもいいですよね。あとは仙骨のあたりに丸めたタオルやストレッチポールが当たるように上に寝るのもいいと聞いたことがあります。
さすがにストレッチポールは臨月では厳しいのでタオルだったら試しやすいかなと思います。

出産まで頑張ってくださいね＾＾

腰痛、痛いですよね＞＜
ビキッとくるような、痛みにうずくまる事も多々ありました。
どうしても、お腹の方に重みがかかるので仕方ないと言われたことがありますが、無理をすると出産後にも響きますので、痛みがひどい時はゆっくりして、休んでくださいね。

また皆様もおっしゃっている赤ちゃんが降りてきていると、骨盤を広げるので、その痛みかも知れません。

もう少しですね＾＾
ご出産、頑張ってください！

臨月だと赤ちゃんの体重もぐんぐん増えるので腰に負担がかかりますよね。

私はヨガでネコのポーズがよいと聞きよくやってました。

出産までもうすぐですね！無事ご出産されることをお祈りしています。

こんにちは！
臨月赤ちゃんが降りてきたら、腰への負担も増しました。
みなさんおっしゃっていますが、もしされていないようだったら産後も使えるとこちゃんベルトのようなものを買うと負担が減ると思います(*^^*)
この季節、妊婦さんは暑くて大変ですよね。
あとすこし、赤ちゃんに会えるまで頑張ってくださいね(´^ω^)

出産が近いからというのもあると思います。
お腹が下がってきているからかな・・？腹帯とかはされていますよね。
私は、腹帯を見直したら腰痛が少し良くなりました。
出産後は良くなりました！出産がんばってください。