Q.旦那さんに申し訳ない...分かっているのに...

私も初期や後期にメンタル不安定になったりしました。
体調が落ち着きとともに楽な日も増えていくと思いますが、
無理なさらずに、心療内科などを受診されるのもよいと思います。

今のうちに話を聞いてもらったりして、少しでもストレスを減らしておけば、
産後の気持ちの落ち込みも軽減でき、負担を減らせると思います。

私の場合、家庭支援課の助産師さんが、妊娠～産後のメンタルにも
対応しているクリニックを教えてくれました。

当然の反応だと思います。

私は義両親と月１回程度しか会いませんが、
本当に会うたびにイライラします。
過剰にメールしてきたり、その内容が無神経だったり・・・

特に義母は悲観的な性格なので、毎回愚痴られてストレスです。

なので、義両親と同居しているそのご苦労、本当に想像を絶すると思います。
過剰に甘えられないですしね。

だから、当然だと思います！！！

妊娠するとメンタル不安定になりますよね。これまで耐えることができたり、大丈夫だったことがそうではなくなったりしました。

その想いを旦那さんに伝えられたらいいと思います。感謝してること、つい不機嫌な態度を取ってしまうこと、気持ちがナイーブになってしまっていること。伝えられると結構すっきりしますよ！

妊娠中は精神的に不安定になったりすることが多いと思います。
私もよく両親に強く言ったり、
ありえない未来まで想像して涙が出たり
そんなことしょっちゅうでした。

妊娠中のホルモンバランスのせいだと思います

落ち着いたら
「なんであんなにイライラしてたんだろう？不安に感じてたんだろう？」って思うと思います


義両親さんたちと同居とのこと
感じるストレスも多いと思います


無理をなさらず
お腹の赤ちゃんを優先的に考えて
のんびり過ごしてくださいね