Q.子供に怒鳴って手をあげてしまう

５歳と２歳の娘がいます

私もイライラします
自分が思ったようにしてくれなくて
わがままをいわれて
腹が立ちます
ついいつもより大きな声で怒ったりします

私自身の感情で怒ってるな
ここまでしつこく怒る内容じゃないのに
分かってるのにイライラしてしまうこともあります


だけど絶対に手はあげません
叩くのはやめた方がいいです
子供がかわいそうです

もちろん大声で怒ったり、どなったりそれもかわいそうです
けど叩くのはもっとダメだと思います


近くに子育ての話をできる方はいらっしゃいますか
「今日こんなに大変だった」「イライラした」って話を聞いてくれる方はいますか
聞いてくれるだけでだいぶすっきりすると思います


あと自分でもダメだとわかってるみたいなので
ご自分で地域の子育てセンターなどに話にいってみるのはどうでしょう？
助けを求めるのもいいかもしれません

私は叩いたとしてもオムツの頃で、お尻叩きをオムツの上から（力は加減して）でした。
でも怒鳴るのは、しょっちゅう。
大抵が、旦那がいない時。

子供や旦那・義理家族の行動に腹を立てて。
幼稚園に行くまでは、名指し悪口をオンパレード。

それをある日 実家の父にその話をすると、「名指しは止めておけ。　あの子（娘）も、その人の前で言うようになるから。」と言われました。

それから娘を見ていると、ふとした時にウソかホントか「バアバ嫌い」と言うんです。
理由を聞くと、「ママ嫌いって言ってた」と。
ヤバイ　と思いましたね。

謝ってきたら我慢して許すしかないけど、たまにはわざと無視する大人げない母です。

それがあるからか？
今は誰もいない時に家の窓を全部閉めた状態で「あのクソババー　とっとと‥（続きを書きたいのですが、さすがに自主規制します）」と言いますね。

誰でも うるさーい！泣かないでーとなることがそりゃありますよ。
母は大変ですから！ねっ！
でも子供にイライラしているのではなく
自分にイライラしているんですよ。

子供をコントロールしようとするのはちょっと無理があるので

そうゆうときに気持ちのリセット方法を探してください！

わたしは家事などがしたいのにできない時
やらないといけない時に 泣かれてイライラします。
でも まーいっかと夜まで洗濯物を
ほり投げています。
ご飯だって 今日はラーメンだ！惣菜だと

これでいいんですよ。
何故泣いたら困るのか?用事?時間?

疲れや体調不良、精神面は旦那さんや親にヘルプ出してください。

お母さんは疲れる！ぼちぼちしながら
まずは自分が元気にならなくては。

大丈夫ですか？匿名さんもお子さんも色々と限界だと思います。家事や育児をきっと頑張りすぎなのだと思います。
掃除はやめましょう。食事は外食や惣菜に。家事をサボる事は最初抵抗がありストレスだと思いますが乗り越えましょう。
家事よりお子さんとの時間を大切にしてのんびりしてみてください。
私はそんな感じで日々やりすごしています。

お子さんを叩いたり怒鳴ったりしたくない！と思えているのは良い事だし、ここで相談したのも良いと思います！
旦那さんはいますか？相談しましたか？
していなければ話を聞いてもらいましょう。

そしてそれでもダメなら心理士さんや病院で相談がいいと思います。

二人子育てだとただでさえ余裕なくなりますよね…サボれる事はサボったり外注したりを頑張って下さい。

読んでいて私のことかと思いました。

年齢、上の子同じ年齢です。下は4ヵ月で同じ状況なんだろうなと察します。自分に余裕がないんですよね、分かります。

私は今心療内科に通い、漢方と弱いですが頓用の気分を落ち着かせるための薬もらっています。
産後からイライラがとまらず、泣きながら大声で叫び、旦那を殴り、家中のものを投げたりしてました。上の子の方が夜泣きが続くくらい辛くあたっていました。酷いものでした。

薬は授乳には影響ないとのことで普通に飲んでいますが、漢方だし、弱い薬だしで、果たして薬が効いてるのかよくわからないです。ですが、以前よりは気持ちが落ち着いてきてる感じがしています。
理不尽に上の子を怒ってしまうことも少なくなりました。
今だに急に怒鳴ってしまうことがあるので、心療内科はまだ通うつもりです。
怒り方が下手だから、上手な怒り方を練習してみるようにと言われましたが、分かっていてもなかなかできないです。

やっぱり余裕がないんですよね。
旦那もあてにできないし。


頑張れとか言えないし、良いアドバイスもできません。
辛い状況なのが分かるから。

私はとりあえず今このような状況です。
参考になればと思います。