Q.便秘…

出ないことが気になって仕方ありませんよね。我が子も一週間出ないことは普通でした。子どもが苦しくなければ、便秘とは言わないようです。出ない日は綿棒刺激を与えて、お腹マッサージして、気長に待っていました。苦痛な子は病院で浣腸や、下剤の内服も聞いたことがあります。離乳食が進んできたら、変わっていき、今は1日1回出るようになりました。

うちも便秘にはならなかったのですが
イチジク浣腸が良い
と聞いたことがあります。

うちはお腹を円を描いてマッサージしたり
お風呂で温めて下に下にーとしてみたり
しています。
あとは運動が良いと聞きますよね！

うちでは離乳食期に便秘はありませんでしたが、さつまいもを食べるとよく便が出ました。板のりも消化はよくありませんが便がよく出ます。後柑橘類は下痢を引き起こしやすいみたいなので果物など多めに食べさせるのも便秘の場合は便通をよくするかもしれませんね！（パイナップル、バナナ、みかん、ぶどう、かき、りんご、など。）

質問者です。
皆さんありがとうございます！
やっぱり少なからず皆さん同じように悩んだ時期があったと知って心強いです(T_T)
人によって便秘にきく食べ物って違うんですね。
実は今朝この質問を書いたあと、うんち出ました！
が、息子にとっては初くらいの固形（といっても大人からしたらいい硬さの）うんちでしたので、ぜんぶ出るまで大泣き＆大汗かいてました（笑）
親としては「がんばれー！」としか言えず^_^;
どっさり出たのでとりあえずよかったですが、食べ物や水分にはこれからも気をつけてみようと思います！

うちの子は生プルーンを食べるとかなりお腹がゆるくなりました。
1日1〜2回のうんちが基本なのですが、3回出たり、2回目がかなりゆるかったり…。
不思議に思って調べてみたら、便秘解消に効果的とかかれたサイトがいくつも出てきてなるほどと思いました。
あとはヨーグルトも結構ゆるくなりました。
苦しがってないならいいかなとも思いますが、やっぱり毎日うんち出てほしいですよね〜。
離乳食の最初の頃はうんちのリズムは確かに少々荒れました。解消するといいですね。