Q.サプリメントについて

サプリメント高いですよね＾＾；

サプリメントではないですが、
知り合いの助産師さんは妊娠前からルイボスティー飲んでいましたよ。
ルイボスティーはそれほど高価ではないのでおすすめです。

まずは普段の食生活から意識するだけでいいような気もします。

私の場合は授乳時のみ子どもの成長を促せるように栄養をサポートしたくて飲んでいました。

皆さん、お返事ありがとうございました！
先週からマカと葉酸を初めてみました。サプリメントってなかなか効果が目に見えないので不安ではありますが、とりあえず続けてみます(o^^o)

何故か主人も興味を持ったようで、マカは二人で試してます♡
マカは男性にもいいのでしょうか？？

葉酸サプリを妊娠前から摂っていました。
タイミング(きっかけ)は不妊治療に通い始め、医師からも葉酸を摂るように勧められてからです。胎児のためには妊娠1カ月以上前から摂っていたほうが良いそうです。

葉酸とマカです。
どちらもドラックストアで購入しています。成分をチェックし、これだというものをリピしています。
葉酸は妊娠前から、マカは私の場合生理周期を正してくれるので愛飲しています。
ただし、マカに関しては合わない方もいるので注意してくださいね。

妊活だったら、マカがいいと思います。妊活に女性用のマカサプリメントを最近よく目にしますよ。
私は妊活目的ではなかったですけど、冷え対策としてしばらく飲んでいますが冬場の靴下2枚履きを脱しました！妊活する方も冷え性は大敵だと思いますので、いいと思います。ちなみにベビカムで紹介しているヤマノのマカを飲んでいます。