Q.妊娠７ヶ月体重管理のことで悩んでいます

私も同じでした！！
７ヶ月の時に今までなーんにも言われてなかったのに、後１キロくらいまでねって急に言われました！！
え？！今言う？！って思いました！！笑
私の経験から言うと、おからとか切り干し大根とかきのことかで常備菜を作っておいて、汁物・副菜・メイン・炭水化物というように、品数を増やして食べてました。順番も汁物⇨野菜⇨メイン⇨炭水化物と摂りました。そうすると不思議なくらい食べる量は変えてないのに体重が安定して増えませんでしたよ！！！
ただ、ちょっと炭水化物を少なくしてしまってたら、途中でお腹の子も大きくなってないなって言われた時があって、もっと体重を増やしてください！と逆のことを言われてしまいました（＾＾；）
結果、７ヶ月から２キロ増加で出産し赤ちゃんも問題なかったです！（私は破水が先で急遽帝王切開になりました）
先生によって考えは違うし、赤ちゃん＋羊水＋胎盤＝８キロくらいと言われているからそのくらいは許容範囲だと思いますよ？７ヶ月からダイエットなんてしなくて良いと思います。太りすぎてしまうのは良くないと思いますが、私は緩やかに増加するのが良いと言われました。お腹の子が大きくならないと大人になった時に成人病にかかりやすいんだとか。だから気にしすぎずに、頑張れる範囲で品数や食べる順番で調整されてはいかがでしょうか？最初は少し大変でしたが、後たった３ヶ月で会えますから✨

お気持ち、よーく分かります！
私も体重管理に苦しんでいます…。
寒天を食べたりして我慢しているのに、毎日毎日増えていきます。
まだ先は長い上にこれからクリスマスや年末年始があるので、精神的にも辛いです。

私の病院では体重についてはあまり言われませんが、病院によっては相当厳しいようですね。
いくら医師に言われたからと言っても、暴飲暴食をしている訳でもないのなら仕方ないですよ！
私もすごくすごく悩んでいますが、頭が体重管理でいっぱいになりストレスがすごいので、「頑張ってるけど増えるもんは増えるんだ！妊婦は普段と違うんだから仕方ない！」って言い聞かせてます。笑

そうじゃないと、産むまでに気が狂ってしまいそうですから(´･ω･`)

お互い暴飲暴食はせず、ストレスは溜めないように、ゆるーく頑張っていきましょう☆
頑張っても増え過ぎたらその時はその時！
体重管理を頑張っても難産の時は難産ですし、増え過ぎても安産の人はいるのですから。

先生によって言うことが全然ちがいますよね！
私も、院長はなにも言わなかったのに、副院長には「初産でこんなに増えてたら産めないよ」と言われました。

ちなみにその時は6〜7ヶ月で5kg増程度でした。「胎児が2kg、じゃああと3kgは脂肪だよね」と..

凹みましたし、ムカついたのでダイエットしてやろうと試みましたが、急な下痢になり2日間苦しみました。
「赤ちゃんがやめてって言うてるんやで。そんな先生の言うこと気にせんとき！」と周りに言ってもらってやめましたが、続けていたら赤ちゃんがどうなっていたかと思うとゾッとします。

特に言うことないからとりあえず「体重管理」と言うんだろうなーと割り切ってました。友達は15kg増えたけどなんも言われんかったでという子もいたし。

最終7〜9kgくらい増えましたが、出産直後から産前の服を着れましたよ。お腹と胸は増えましたが、手足についてないので余裕です。
胎児以外の増えはなんだと言われましたが、羊水や胎盤、おっぱいだよ！と言い返せれば良かったと思います笑

妊婦でなくても無理なダイエットは不健康なもの。赤ちゃんのことを考えたらそんなもの必要ありません。

元気な赤ちゃんが産まれますように(*^^*)

先月出産したものです。
わたしは標準体型なのですが、
増加体重は8キロくらいまでが理想だからもう増えなくていいよと、お産した病院で言われました。
すでに後期で8キロに迫っていたので、困りました。
妊娠初期に５、6キロやせたのでその時は逆にたくさん食べれるものを食べてと言われていて、
後期になってつわりが楽になりたくさん無意識に食べていたみたいです。
なので妊娠中の体重の増減はわたしはかなりだったと思います。
よく聞く話ですが、臨月はさらに簡単に増量します。
なので、後期は±０でキープする程度を目標にされてはいかがでしょうか。
(わたしはこれでなんとか後期は乗り切り、臨月はあきらめてましたｗ)
あと、予定日を過ぎるとオーバーする人が多いとスタッフの方が言っていたような気がします。
その辺も見越して。。。

わたしは結果的に無事お産しましたが、
体重管理はお産がスムーズに行くためで、産後の体型崩れも防げるしメリットは大きいと思いました。
自分のために注意してくれているのだと思えるといいですね。今だから言えます＾＾；
私も本当につらかったです。

ちなみに大幅に体重オーバーしてものすごい怒られたという知り合いがいますが、
怒られても笑って謝ってスルーしていたそうです。
結果お産時間は1時間のスーパー安産だったとか。人それぞれ太りやすい体質だと難しいですよね。

ナーバスになりやすい時期だとは思いますが、
お母さんが心安らかに過ごされることを一番に考えてください。

私も妊娠7ヶ月なので、体重管理は気をつけています。先生によって対応が全然違いますね。私が今かかっている先生は体重管理に厳しく、1ヶ月で1キロ増までOKでそれ以上だとこっぴどく叱られるそうです。ただ、これも自分のため。結局は自分に返ってくると思います。妊娠糖尿病や難産など、リスクが増えると思っています。食べないのも良くないですが。お互い体重管理頑張りましょう。私は数日後の検診が恐ろしいです…σ(^_^;)