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子育て期(生後0~4ヶ月)
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2002-12-06T00:00:00+0900 2002.12.06

Q.母乳をたくさん出すためにはどうすれば?

生後2ヶ月の子どもの母親です。母乳のことで悩んでいます。
出産し、退院してから10日間は母乳のみで過ごしましたが、体重の増加が思わしくないため、ミルクとの混合に切り替えました。その後、どんどん母乳が出なくなり、6~7時間経たないとおっぱいが張らなくなりました。張るといってもパンパンまではいきません。上の子の時も混合でしたが、3~4時間するとおっぱいは張っていました。

本当は母乳のみで育てたいと思っていました。これからでも母乳がいっぱい出るようになるにはどうすればよいでしょうか?マッサージを自分でやるとそれなりに出ます。けれど、マッサージをやっても張ってきません。やはり専門の方にマッサージをしてもらったほうがよいのでしょうか?

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●子どもの体重のふえ方をどうみるか?お子さんの体重のふえ方は、どのくらいだったのでしょうか?生後1ヶ月後に、母乳からミルクに切り替える多くが、不足感のために替える方が多いのです。小児科医から指導がありましたか?小児科医にも様々な考え方をもつ先生がいて、生後1ヶ月で1kg増えていないとだめという医者から、500gでも他に異常がなければもう少し様子をみよう、という医者もいます。●根気よく吸わせて母乳のみになる方も最初は混合栄養でもおっぱいを根気よく吸わせていくことで3ヶ月くらいから母乳のみになる方もいます。あきらめないで、根気よく吸わせてください。●母乳の量と、おっぱいの張りのこと母乳の量についてご心配のようですが、必ずしも「おっぱいが張らないと出ていない」ということはありません。しかし、ご自分でどの程度出ているのか、何かおっぱいにトラブルがないのかなどを知っていたほうが安心すると思います。●助産師そして、相談相手をぜひ活用してそのためには母乳に詳しい助産院や母乳外来などで、一度みてもらい、相談するのもいいかと思います。おっぱいを続けるコツとして、「これでいいんだよ」と言ってくれる応援団が必要です。母乳育児のお母さんグループもいいかと思います。

2002-12-06T00:00:00+0900
  • ▼ 山本 智美さんのプロフィール

    • 聖母病院(東京都新宿区)勤務。いつも妊婦さんの気持ちを大切に、優しく、ときには厳しくコミュニケーションしている。「相手の立場に立った、わかりやすい相談」がモットー。妊娠・出産・育児に不安を感じる妊婦さんたちを、安心に導くかたわら、近年は妊娠からの食育の提案する活動(妊娠食育研究会)、メンタルヘルスの支援、高校生の性教育にも積極的に取り組んでいる。

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