Q.マヨ好きな主人

あまりに量が多いと気になりますよね。
さっぱりと塩ヨーグルトはいかがでしょうか？
無糖のヨーグルトに少し塩を混ぜるだけなので簡単ですよ。
少しずつでも量が減ってくれると良いですね！うまくいきますように(^^)

こんにちは。

うちはサラダにはプレーンヨーグルト（無糖）をかけて食べます。
（かつて看護師をしていた伯母の食べ方です）

マヨネーズに比べたら味気ないですが、すぐに慣れるし、さっぱりしておいしいですよ。

あと、酢もマヨネーズの代わりになりますよ。

主様のお気持ちとってもわかります！
私の主人もマヨ好きでなんでもかんでもマヨネーズをかけて食べています(>_<)
いきなりマヨネーズを辞めるのは難しいと思うので、
我が家ではマヨネーズとヨーグルト1:1（比率はお好みで♪）で混ぜ合わせたドレッシングを用意しておき
サラダにかけたりしています。
少しずつマヨネーズの使用量が減ればいいかなぁ…と期待して♪