オリゴ糖入りフルーツサラダ
材料
- バナナ 2本
- りんご 1個
- キウイフルーツ 1個
- プレーンヨーグルト 400g
- オリゴ糖 大さじ4（スティックなら4本）
- きな粉(黒ごまきな粉) 大さじ4
作り方
-
1)フルーツはそれぞれスライスしておく。
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2)器に、フルーツ→ヨーグルト→オリゴ糖の順に盛りつける。（オリゴ糖は粉末の場合はヨーグルトに混ぜておくとよい）
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3)最後にきな粉をふりかけてできあがり！
1)フルーツはそれぞれスライスしておく。
2)器に、フルーツ→ヨーグルト→オリゴ糖の順に盛りつける。（オリゴ糖は粉末の場合はヨーグルトに混ぜておくとよい）
3)最後にきな粉をふりかけてできあがり！
