生活を改善（2件）

ダイエットは食生活と運動で

　更年期のころは、ホルモン分泌の低下で太りやすくなります。健康のためにも、肥満防止を心がけます。ただ、食事を無理に減らしたり、薬に頼ってやせるのは、健康のために…

薬の素朴な疑問Q＆A

Q）1日3回の鎮痛剤を4回飲んだけどだいじょうぶ？ A）痛みがひどいときは、鎮痛剤をつい多めに飲んでしまいがちですが、用法・用量を超過して飲むと、副作用がでや…