エアコン（5件）
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ドライアイと眼精疲労
OA機器が目のトラブルの原因に 目の表面の粘膜は、涙によってうるおされ、保護されています。涙の量が減少すると、眼球表面が外気にさらされ、乾燥して結膜が充血した…
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部屋のダニをなくすくふう
鉄筋コンクリートやサッシ窓の普及によって機密性の高い住宅がふえ、冷暖房が完備して、季節を問わず快適に暮らせるようになりました。これは、ダニにとっても快適な環境…
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日常生活でのアレルギー対策
アトピー性皮膚炎の原因になるアレルゲンをできるだけ減らすことが、病気の症状の改善につながります。 ●そうじ 毎日そうじ機をかけます。そうじ機はダニ用のフィル…
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暮らしのなかでの香りの楽しみ方
マッサージやアロマバスのほか、エッセンシャルオイルを使い、香りを暮らしに手軽に取り入れることができます。そのいろいろな方法を紹介しましょう。 エアコンの吹き出…
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健康的に美しくやせるためのダイエットの基本
1か月3kg減まで。ゆっくりやせよう！ ダイエットは健康を保ちながら、ゆっくりやせるようにしないと成功しません。成功とは、リバウンドせず、理想の体重を一生、維…
