毎日書いてね！みんなで作ろう★本日の朝食

2日から実家に帰ってきています。それでなかなか書き込みできませんでした。
実家に帰っても朝食はあまり変わらず

トースト（デニッシュ）
ブラックコーヒー
バナナ

です。新潟は寒くて、息子と二人で鼻水たらしています。しばらく実家でリフレッシュしま〜す☆

こんばんは。台風は去って行きました。

今朝は

きな粉トースト
カフェオレ
かぼちゃと魚肉ソーセージのキッシュ

確かにはなまるのレシピは聞いただけでしょっぱそう（笑）醤油なしがいいかもしれませんね。
卵焼きは甘いのですか？だし味ですか？私は甘いのが好きです☆
津軽リンゴ！！いいですねぇ。私が住んでるとこは梨とぶどうが有名なので、よく食べます。

今朝は

きな粉トースト
カフェオレ
大学芋（昨日の残り）

朝は無性に甘い物が欲しくなります。最近授乳が減って来たので、食事に気をつけないとオッパイが張ってしまいます。だけど、相変わらずの食欲です。。。秋ですもんねぇ。

運動会が2日ひ分かれるって、、、1番嫌なパターンですね（＞＜）お疲れさまです！

今朝は
バナナトースト（シナモンではなく、きな粉で）
カフェオレ
チキンとキャベツのトマト煮込み（昨晩の残り）

熟しすぎたトマトで煮込みました。
ハイハイ競争は号泣しながらも私を求めて必死でゴールしてくれました（笑）

台風がやってきました。外はすごい雨です。

今朝は

きな粉トースト
カフェオレ
ヨーグルト

今週末は、通っている支援センターと、保育園の運動会です。なみたけさんのとこも運動会ですね。晴れて欲しいですね！うちはハイハイ競争に出るので、今日は一日家で特訓！？

台風が近づいています！昨日は十五夜なのに大雨でした。行事の多いこの時期、週末は晴れて欲しいですよね。洗濯物も乾かないし。。。

今朝は

きな粉トースト
カフェオレ
青汁

です。

今朝は
トースト（ツナ＆玉子サラダをのせて）
カフェオレ
コンソメスープ

です。さすがに丸2日一人で息子の相手をすることに疲れてきました（涙）昼には旦那が帰ってきます。疲れて帰ってくるんだろうなぁ。最近、夫婦揃って疲れています（苦笑）

昨日から旦那が出張でいません。家事を思いっきりさぼって、８ヶ月の息子とベタベタ＆ダラダラしています（笑）

今朝は
シュガートースト
カフェオレ
切り干し大根（残り物）

なみたけさん＞納豆にキムチ、おいしいですよね☆私は基本的に昼は毎日納豆です。玉子と混ぜてご飯にかけています。飽きないようにオクラを入れたり、モロヘイヤを入れたりしていますがキムチも好きです。何かおすすめありますか？息子に手がかかるので、簡単なアレンジがいいんです。
　サンマですが、基本的に私は魚がさばけません（恥）お店で切ってもらいます。サンマは焼くしか知りません（恥）でも、塩焼きにたっぷりの大根おろしが一番おいしいと思います。旬の物って素材そのままがやっぱりおいしいですよね。祖母は圧力鍋で骨まで柔らかく、甘辛く煮ています。こんど習ってきますね。

今朝は

バナナシナモントースト
カフェオレ

です。だいぶ朝晩が涼しくなってきましたね。秋といえば私としては栗にサンマ！！さっそく食卓に取り入れたいです！

なるほど〜、キャベツをリサイクルできるレシピを翌日に持ってくるのがいいですね！
　パンに豚汁、全然OKです（笑）

今朝は

トースト（前日と同じ）
カフェオレ
ナスと豚肉のバルサミコ炒め（昨晩の残り）

今日で旦那の12日連続勤務が終了。明日はリフレッシュにお寿司を食べに行きます！！私も12日間旦那の手助けなしで頑張った自分にご褒美ってことで、たらふく食べるぞ！！

今朝は

トースト（マーガリン、キャベツ、チーズ）
カフェオレ

です。キャベツは晩の残りの千切りを利用しました。千切りっていつも切りすぎて残るんです。オムレツに入れたりお味噌汁に入れたりしています。
確かにご飯にあの甘〜いトーストの匂いは合わないかも（笑）旦那さんも一度食べたらハマっちゃうのに！ご飯党ってことは何かおかずを用意されてるんですか？

今朝は
バナナシナモントースト（なみたけさんと一緒★）
カフェオレ
です。

ズーラシア！学生の頃、今の旦那の誕生日に行った思い出があります。オカピという動物に似ていると言われ、複雑な気持ちになりました（笑）オカピって珍獣ですよ（笑）
私は夜のコスモス畑に行ったことがありますが、結果、夜の花は見づらい！でした（笑）
晴れた日中にリベンジしてみてください！

土日出勤の旦那。目覚ましで自分は起きずに私と息子を起こし、バタバタと散らかして出て行った、、、息子は起こされた事でMAX不機嫌で、家の中はめちゃくちゃ（涙）朝早い時はそぉっと起きて出かけて欲しい！

今朝は
カフェオレ
コーヒー
バナナ

ゆっくりおいしいコーヒー、、、それだけでかなりリフレッシュできますよねぇ。スタバではカフェラテと冬限定のジンジャーブレッドラテが好きです。家でエスプレッソをいれるくらい凝ってみたいなぁ。子供が小さいと、自分の事は全部後回しになってしまいます。

今朝は
トースト（バター＆グラニュー糖）
カフェオレ
ごぼうサラダ

コーヒーをドリップするマシンを欲しいなぁと思っていたら、、、友人の結婚式の引き出物のカタログの中にあった！！欲しいと思っていたものが思いがけず手に入る、こんなことあるんですね☆ルンルン♪
しかも水出しコーヒーもできちゃうとのこと。朝起きるのがちょっとだけ楽しみになりました。

なみたけさん＞涼しいなんて羨ましい！こっちはかんかん照りです。せっかくなんで布団干してます。

今朝は

ホットケーキ
カフェオレ
野菜ジュース

野菜ジュースで好きなのは伊藤園の「１日分の野菜」です。

今朝、息子の発疹がかなり広がっていて、これは間違いなく突発であろうということになりました。なみたけさんのおっしゃる通り、お腹に集中してでています。痒そうだし、ひりひりしそうだし、本人はケロッとしていますが、こっちが何だか痒くなっちゃいます。

今朝は

トースト（マーガリン＆グラニュー糖）
カフェオレ
ナスとトマトの青しそマリネ

です。

息子の熱は37度台前半に下がりました。、、、が、突発による湿疹なのか、汗疹なのか、素人には判断できないお肌の状態です。でも。とりあえず熱が下がってよかったです。

今朝は

チーズトースト
カフェオレ（久々にホット）
バナナ

です。私は環境が変わると便秘をするタイプで、特に旦那の実家に行くと全く出なくなります（笑）今回の帰省でもやはり便秘でしたが、宮崎に戻り、ようやく元の調子に戻りました。

なみたけさん＞私も突発を疑ってはいるのですが、これって、発疹が出るまで分からないらしいですね（＞＜）もう少し様子をみようと思います。

今朝は
チーズトースト
カフェオレ
トマト
です

昨夜、息子が産まれて始めての発熱！今朝病院に行ったら、夏風邪でしょうとのことで、薬をもらって帰ってきました。

今朝は
トースト（バター＆キャラメルシロップ）
カフェオレ
ポテトサラダ

です。帰省後は、ベーグルもジャムも作っていません（汗）冷蔵庫は空っぽだし、実家でのんびりし過ぎたのか普段の生活リズムを取り戻すのにも数日かかりそうです。しかも、息子の動きが活発になり、相手をする時間が増えたので。ホームベーカリーが欲しいなぁ、、、

お久しぶりです！ご無沙汰してました♪
今朝は・・・

＊カフェオレ
＊ピーナッツトースト
＊マヨタマトース

ケンイチさん→今日３８ｗ５ｄで検診に行ってきました。お盆休み明けと言う事もあり混むのを想定して朝早く行ってきました。今日初NSTしてきました！内診ではまだ赤ちゃん下がってきてないみたいでした↓だけどなんだか内診してから子宮が痛いと言うか。。。まさか？

里帰りしていました！！今日からまた日中はベビと２人。里帰り中にハイハイと掴まり立ちを習得して、ますます手がかかるようになった息子と、頑張りたいと思います。

今朝は

トースト
カフェオレ

です。なみたけさんも昨日帰って来て夕飯はカレーだったんですね！うちもです（笑）長旅で疲れていたのでチャチャッとできるものにしました。
　
★ミート★さん、お子さん産まれたのかなぁ。。。自分の時を思い出した、何だかドキドキします。

ちょっとだけお久しぶりです！旦那が留守だったので２泊３日で実家に帰っていました。。。
実家での朝食
＊冷やしトマト
＊白米
＊味噌汁
＊漬物
＊夕べのかつおのお刺身の残りを焼肉のタレで焼いたやつ
＊ほや

でした☆ついついご飯が進んでしまいました。

あきこむさん→こんばんは！始めまして。。。暑い夏ご飯いっぱい食べて出産乗り切りますね！ありがとうございます♪

久しぶりの登場です。

★ミート★さん、はじめまして！臨月なんですね。夏の妊婦さんは暑くて大変ですよね〜。頑張ってくださいね。

ケンイチさん、「病んで」いたのはもう大丈夫ですか？子育てはどんどん大変になっていきますね〜。お互い頑張りましょうね！

今日は、

・アスパラ・ウィンナー入りスクランブルエッグ
・たたみいわし
・ごはん
・ミルクティー

和洋折衷でした。

今朝はと言うと。。。
カレーライス（昨日の残り）
きゅうりとカニカマのマヨネーズ和え
牛乳

昨日から臨月に入りました。しかも夜は知人のお店に招待され中華料理を思う存分食べてきちゃいました・・・今朝から胃がモタレ気味です↓

ケンイチさん→しし唐やかぼちゃは試したことがまだありません。今度やってみますね☆そうですね！いまのうちゆっくり過ごしたいと思います。

今朝は

ベーグル
カフェオレ
シチュー（昨晩の残り）

なみたけさん＞チャーハンのトッピング、大葉や梅干しなんて、今の時期魅力的ですね★私はチャーハンはいつも長ネギと玉子オンリーで、味付けも醤油と塩胡椒オンリーのシンプルなものなので、そこに大葉をトッピングしてみたいと思います！！
マチュドニア！？なんですか！？

★ミート★さん＞夏野菜の揚げ浸し、私もこの時期はよく作ります、ししとうやかぼちゃなんかもいいですよね。
子供が産まれたらしばらくはゆっくり食事もできません。今のうちにゆっくりしてくださいね。

今朝のメニューは。。。
☆トースト
☆茄子とピーマン浸し？
☆ブルーベリーヨーグルト
☆冷やしトマト
でした。
夏野菜はどれも美味しいものばかりですよね！益々食が進みます。今日の宮城は急に天気が良くなりました。今夜は何にしようかな？★

★ミート★さん、初めまして！よろしくお願いします。もうすぐ予定日ですね！！自分の時を思い出します（去年の大晦日に第一子を出産しました）頑張ってください♪

今朝は

ベーグル
カフェオレ
トマト

です。

朝から暑くて、台所に立つのが嫌になってきますよね。火を長く使うのは大変なので、圧力鍋が活躍しています。シチューをササッと作って、翌日はオーブンでドリアに。。。

そうそう、夏バテ防止に今日のランチにはニンニクたっぷりのトマトの冷製パスタに挑戦しました！

暑くてもモリモリいけちゃう、かつ簡単な、ランチに最適なレシピ、教えてくださ〜い！！なみたけさん、昼はどんなものを用意していますか？私は普段は一人なので、玉子＆納豆ご飯、夕飯の残りで済ましています（汗）

明日から３６週の初マタです。今朝の朝食。。。
☆トースト
★漬物
☆茄子焼き
★自家製ブルーベリーヨーグルト
☆牛乳

梅雨が明けたと言うのに毎日パッとしないお天気です。もう直ぐ出産です。早く生まれておいで〜！！

数日書き込みをさぼってしまいました。育児に疲れ、少し病んでいたのです（＞＜）なんとか回復しました！
今朝は

ベーグル
カフェオレ
和風ラタトゥイユ

です。きゅうり、なす、ピーマン、トマト、ゴーヤにかぼちゃ。。。夏野菜をいろいろ入れて作ったラタトゥイユはなかなかの出来でした☆夏野菜、大好きです！！

本当に毎日暑いですね！これまでクーラーなしで生活していたのですが、我が家もとうとう昨日からクーラーをつけています。

今日は
・パン
・紫蘇入りウィンナー
・つるむらさきのお浸し
・コーヒー
でした。

あきこむ＠実家です。
やっぱり実家はいいですね〜。のんびり何もせずにごろごろしてます♪

＞ケンイチさん
スコーンレシピはこちらです。普通のスコーンよりもソフトで軽い感じです。
http://www.cookpad.com/recipe/539663

＞なみたけさん
実家に帰る途中、新幹線の中で男の子二人に宿題を教えているお母さんを見かけました！かなりスパルタでした(^ ^)。夏休みはお母さんも大変ですね〜。頑張ってくださいね！

今日は息子の６ヶ月検診です。今朝は

ベーグル
カフェオレ
ナスの味噌炒め（昨日の残り）

あきこむさん＞もしよろしければスコーンのレシピを教えてください☆

今朝は、

・チーズウィンナーパン（手作り）
・ブロッコリーのポタージュ
・カプチーノ

でした。

＞ケンイチさん　すっごいスイートな朝ごはんですね〜。日向夏のポン酢ってなかなか魅力的ですね♪そうそう、スコーンは実はノンバター、生クリーム代用のスコーンなんです。まだまだバターが高いですもんね！

今朝は

ホットケーキアイスクリーム乗せ♪
カフェオレ

です。メープルシロップがなかったのでアイスで代用したら意外においしかったです

あきこむさん＞スコーンもけっこう手軽にできるんですよね。バターが高いので、私はバターを使う料理、お菓子を最近まったく作っていません（＞＜）

チーズまんじゅう、知ってるんですね！？うれしい☆それにしてもなんで宮崎がチーズまんじゅうなんですかね。

お土産は結局、日向夏を使ったポン酢、ジャム、柚胡椒、ドレッシングの詰め合わせにしました。

今朝は、皆さんの手作りベーグルに刺激されて手作りスコーンにしました(^ ^)v

・手作りスコーン
・トマトとバジルのスクランブルエッグ
・枝豆の冷製ポタージュ
・バナナ
・コーヒー

ケンイチさん、宮崎土産と言えば「チーズ饅頭」じゃないですか〜？私大好きだったんですよね〜。

今朝は

ホットケーキ
トマトサラダ
カフェオレ

今日はお盆に両方の実家に持って行くお土産を買いに出かけます。宮崎のお土産といえば！？何が喜ばれるのかなぁ。

うらんさん、初めまして☆よろしくお願いします。

今朝は

ベーグル
カフェオレ
すもも

なみたけさん＞うちは夫婦二人と、子供の離乳食で週１個のペースで
かぼちゃを消費しています。私が大好きなんです。いろんな品種がありますが（ホッコリ姫。栗かぼちゃ、九重栗かぼちゃ、日向かぼちゃ、坊ちゃんかぼちゃ。。。。）一番ホクホクしてる九重栗かぼちゃというのがお気に入りです。

うらんさん＞一体どんなお茶漬けですか？？？気になるぅ！私はわさび茶漬けが一番好きです、つわりのときもお茶漬けなら食べられました。

お中元にお茶漬けを頂いたので、今朝はお茶漬けでした。
なかなか高価なようでスッゴク美味しかったです＾＾

今日は午前中に子育て支援センターで、ピアノの演奏会がありました。自作のガラガラも用意して行く気満々！。。。だったのに息子が散々ぐずった末に爆睡してしまい、泣く泣く断念（涙）

今朝は

ベーグル
カフェオレ
かぼちゃサラダ（マスタード、マヨネーズ、塩こしょう、砂糖で味付け）

です。昨日は息子が早く寝たので、夜に２回目のベーグル作り！無心になって捏ねてると、ストレス解消になります。

不安定なお天気ですね。宮崎も蒸し暑くなったと思たらざぁっと降りました。

今朝は

ベーグル
カフェオレ
フルーツヨーグルト

です。午前中にバナナベーグルに挑戦！バナナ味というより、バナナの香りがするベーグルに仕上がりました。ジャムは結局また、夏みかんで作る事にしました。なかなか安くていい果物に巡り会えないのです、グスン（涙）

あきこむさん＞イギリスパンって何ですか？？

お布団干してたのに、急に雷がごろごろ・・・お布団しまったらざーっと降ってきました。よかった〜。

今日は純和食で

・ごはん
・にらたまみそ汁
・目刺し
・納豆

今日は本格的に夏な天気でしたね！
我が家は夏を楽しむべく１時間ほどのところにある田貫湖へドライブに行ってきました。久しぶりに富士山が少し見えましたが、いつの間にか頂上の雪もなくなり夏っぽい姿でした。

今日は、
・イギリスパン
・チーズコーンオムレツ
・ウィンナーとインゲンのソテー

今朝は

ベーグル（ブルーベリージャム）
カフェオレ
すもも

でした。ジャムは冷凍のブルーベリーを試しました、、、が、値段が高い割にジャムにしてしまうと少量にしかならず、これだったら市販のものを買った方がいい！という結論に達しました。

なみたけさん、あきこむさん＞ジャムのアイディア、ありがとうございます。グレープフルーツ、いいですね！レモンは聞いた事はあったのですが、これもまた割高かなぁと思って。
シナモン大好きなので、たっぷり入れて試してみたいと思います。時期になってからの方が、おいしいサツマイモが手に入るのでしょうね。

今日は東京近辺はすごい雷雨だったようですね。ベランダプールいいですね〜。我が家ももう少し娘が大きくなったら是非やりたいと思っています☆

ケンイチさん、夏の果物じゃないんですけど、先日サンクゼールのサツマイモジャムがとっても美味しかったですよ。サツマイモとシナモンが入ってました。

今日は、

・イギリスパン
・ウィンナーとインゲンのソテー
・空豆と卵のサラダ

今朝は

ベーグル
カフェオレ
トマトのマリネ

でした。ジャムがそろそろ無くなりそうなので、次は何ジャムにしようか考えています。柑橘系が好きなんですが、ブルーベリーも捨てがたく、どうせなら生のブルーベリーで作りたいけど、打ってないから冷凍にしようか、、、とまぁ、いろいろ考えています。夏の果物でジャムにお勧めのものがあればぜひ教えてください！

今朝は寝坊してしまい、旦那は一人でご飯に塩辛をかけて食べていったようです。へへ、だめな奥さんです（*^ ^*)。
私は残り物のバナナケーキとミルクティーで済ませました。

あ、お酒なんですけど、実は私も週２回位は飲んじゃってますよ〜。ビール一缶位は・・・。しばらく前までもっと頻繁に飲んでたんですけど、ママ友さんにあまりよくないですぞーって言われてから、減らしたんです。止めないのか？！って話もあるんですが、ま、たまには・・・。

ではでは

今朝は

ベーグル
カフェオレ
パッションフルーツ

パッションフルーツは知り合いからお裾分けしてもらい、初めて食べました！！酸っぱくて種の歯ごたえが良くて、何より香りがいい！！今までパッションフルーツ味しか知らなかったので、本当の味を体験できて感激でした☆これからも、朝食にフルーツを加えていきたい。。。

あきこむさん＞私はビールが飲みた〜〜い！です！

今日はベビーマッサージに行ってきます☆

今日はダウンアースデイということで一人キャンドルナイトを楽しんでおります♪ほんとはお酒とか飲んじゃいたいんですが、まだ授乳中なので炭酸で我慢しつつ・・・。

今日は、
・ごはん
・オクラ納豆
・ベーコンエッグ
・玉ねぎと水菜と胡瓜の梅マヨサラダ

なみたけさん、我が家サファリパーク近いですよ〜！私も子供がもうちょい大きくなったら連れて行きたいと思っています。富士なら「まかいの牧場」という牧場もお勧めです。

いそべえ〜さん、ぬか漬けは近所のファーマーズマーケットで手作り品を買ってきたんです(*^ ^*)。ぬか漬けはなかなかハードル高いですよね〜。

ケンイチさん、ポテト目玉焼き気に入っていただいて良かったです♪我が家も旦那のお気に入りなんです。

今日は七夕というのにこちらは雨。なんだか毎年天の川にお目にかかれません。本日は手作り食パントマトサラダハムエッグボイルウィンナーアイスカフェラテ前回、読みにくくてすみません。ＰＣのメモリ変えたりしてたら調子がおかしくて。ケンイチさん宮崎は相当暑い様で、熱中症にならないよう塩気取って下さいね！なみたけさんサファリパーク、私も小学校以来行ってないので、子供がもう少し大きくなったら生ライオン見せに行きたいです！あきこむさんぬか漬けって自家製ですか？私は浅漬けさえ三日坊主で専用ガラス容器はいまや義理母の元へ旅立って行きました。月曜日、今週も頑張りましょう〜

関東地方は荒れ模様、、、宮崎は34度、灼熱です（汗）
今朝は

ベーグル
カフェオレ
トマト＆モッツァレラチーズ

なみたけさん＞ケチャップとマヨは知ってましたが、そこにタバスコを入れるのは初です！ぜひやってみようと思います。

あきこむさん＞ポテト目玉焼き、大好評でした☆旦那はじゃがいも大好きで、目玉焼きの黄身は固いのが好きなので、まさにゴールデンコンビ！？レパートリーに加えようと思います。ありがとうございました！！

今日の朝ごはんはなんだったっけな〜と、最近思い出すのに時間がかかるようになってきました・・・。大丈夫か？私・・・。

・雑穀米ごはん
・オクラ納豆
・野菜ベーコンスープ
・ぬか漬け

いそべえ〜さんの朝ごはんはすっごいお洒落ですね〜。

今日も関東は暑いです！本日は手作りライ麦パンきのこオムレツハーブ入りウィンナーグリーンサラダアイスカフェオレ今日はブランチっぽくワンプレートにしました。ケンイチさん残念ながらイタリアンは外食ではなく、家飯で〜す。ただ家だと好きなだけワインが飲めるので。ミラノ風ドリアと冷製パスタで頂きました☆最初の乾杯のコロナで既に出来上がってしまいましたが、、、なみたけさん三種混合、うちも三回目の追加の分を今月中にしなくては。泣かなかったなんて偉いですね〜うちの娘は病院の雰囲気で駄目。私が通院している整形外科さえ自分は関係ないのに、受付のおばちゃんと目があっただけで大泣きです。あきこむさんじゃがいも卵のレシピ検索してみました。早速朝ごはんの一品に加えたいと思います！

土曜日なのに６時前に起きた息子。。。そして今、再び寝ました。
今朝は

ベーグル
カフェオレ
ヨーグルト＆キウイソース

ベーグルに塗ったマーマレードもキウイソースも手作りしました！買うより安くておいしい！

あきこむさんおすすめの卵料理、これから起きてくる旦那に作ってあげようと思います。

いそべえ〜さん＞イタリアンどうでしたか？外食はいいリフレッシュになりますよね！台所に立たなくていいだけでだいぶ楽だと思います！！宮崎も毎日暑く、既にエアコンが大活躍です（＞＜）

なみたけさん＞オムレツのおすすめの具材ってありますか？？

今日は暑くて暑くてずっと扇風機を回しっぱなしでした！
本日は
ベーコンエッグ
はんぺんといんげんのバター醤油おかか和え
トマトサラダ
焼き海苔
豆腐とえのきの味噌汁
十六穀米

アイスコーヒー


今日は生理前と看病疲れが溜まって、旦那を見送った後何もやる気がせず。
娘にご飯あげて、娘も病気疲れなのか寝てしまったので、私も３時間くらい爆睡してしまいました。
起きたらまだ娘は寝てるし・・・
一日のんびり、今日は掃除機もかけずコロコロのみ。
洗濯だけは頑張って２回しましたが。

ケンイチさん
やっぱりそうなんですか？娘かなりべたべたしてきます。
この暑いのにキッチンで洗い物していてもベタベタ。
寝っころがってても馬乗りでベタベタです。

今日は休み前だし快気祝い？なのでワインを飲むため、今日の夕飯はイタリアンで〜す！
ではでは皆様も楽しい週末をお過ごし下さいね。

静岡は４時頃からすごい雷雨で、子供と私は夜中ずっと起きて雷をみていました。お陰で今日はお昼寝三昧・・・。

・デニッシュパン
・コーンバター
・目玉焼き
・ミルクティー

＞ケンイチさん、３０度越えですか。さすが南国宮崎ですね。実は私も１０年ほど前に２年位宮崎県延岡市に住んでいました。確かに九州のゴキブリって大きいな〜って驚きましたよ！

ポテト目玉焼きは↓です。美味しくて旦那にも好評でしたよ☆
http://cookpad.com/mykitchen/recipe/515701/

昨日から気温が30度超。暑くて暑くて、グズる息子に久しぶりにイライラしちゃいました。育児ストレス。克服したと思っていましたが、やはりまだありました。夏バテ気味なのもイライラの原因のようです。気をつけなくては！
さて、昨日も今日も

ベーグル
カフェオレ
です。

なみたけさん＞キャラメルマキアートって家で作るんですか？？すごい！私も出産前はドリップしていましたが、今はインスタント。。。（涙）家でエスプレッソマシンがあればいいなぁと思います。

いそべぇ〜さん＞看病おつかれさまでした！いつもはやんちゃすぎて困っちゃう子供でも、病気をすると、やんちゃできることの有り難さがわかりますね。病気をした後は甘えん坊になるとよく聞きますが、娘さんはどうでしょうか！？

あきこむさん＞ポテト目玉焼きって？？おいしそうですね！どうやって作るんですか？

こんばんは。ちょこっとご無沙汰でした。
今日は、

・デニッシュパン
・ポテト目玉焼き
・ヨーグルト＋イチゴソース
・ミルクティー

いそべえ〜さん、お嬢さんの突発大変でしたね！ほんとに、健康が一番ですね。

ケンイチさん、なみたけさん、うちも６か月の娘がおりますが、そろそろ３種混合受けに行く時期でした！来週あたり行ってこようと思います。

娘は昨日までふらふらしてたお座りが、今日急に上手にできるようになりました。かなり長い時間一人で座っていられるようになり、日々成長してるな〜って感動しました☆

本日は
ハムエッグ
グリーンサラダ
イワシはんぺんの醤油焼き
焼き海苔
納豆葱和え
しめじとワカメの味噌汁
白米

アイスコーヒー

やっと娘の熱が下がり、予想通り全身や顔中に痛々しい発疹がブツブツと。
でも元気に動き回っていつも通りいたずらもしてくれます。
久々朝ごはん作りました。
やっぱり健康が一番！

本日は
レタスチャーハン
きのこの味噌汁
メロントマトサラダ
アイスコーヒー

本日も旦那が用意してくれました。
しかし、チャーハンの味付けを忘れたらしく、
出かけ際に、「塩掛けたけどまずかったよ。ごめん。」と旦那。
旦那が出て、娘の世話をし、薬を飲ませて寝かせて、
ほっと一息しつつ旦那作のチャーハンを食べました。
確かに味は薄かったけど、旦那の優しい味がしておいしかった。
と、のろけっぽくなりすみません。
娘の熱はお蔭様で夕方から平熱に戻り、今まだ安静に寝かせています。
皆様ご心配お掛けしました〜

早いなぁ。今朝は

ベーグル
カフェオレ
キウイ

です。キウイは熟れたというかむしろ腐る一歩手前！の状態のものを旦那がお客さんからもらってきました（お客さんというのは営業先）たくさんあったのでほとんどはジャムにしました。

なみたけさん＞思い出してもらえてよかった！うちの子は前回泣いたのに、今回は注射しても泣きませんでした！絶対泣くだろうと覚悟してたので拍子抜けしました。

いそべぇ〜さん＞看病大変でしょうが、旦那様との連携プレイは見事ですね！うちの旦那は言えば何でもやってくれるけど、自発的に気を利かすタイプじゃないからなぁ。。。しかも毎晩帰りが遅い＆出張も多いので、看病となったら大変だなぁと思います。

みなさんご心配掛けて頂きありがとうございます。
娘は昨晩４０．５℃まで上がり、手足や唇が紫になって本当どうしようかとオロオロしました。
ＡＥＲＡベビーにスポンジング法が良いと言うのでやってみたところ、症状は少し落ち着き今３８℃です。

本日は
浅野屋のパン（マーマレード紅茶にハチミツパン）
メロンとトマトのサラダ
ハムエッグ
グレープフルーツジュース
アイスコーヒー

娘がぐずっていたので私が見ている間旦那が用意してくれました。
浅野屋のパンも今日の朝用に旦那が昨日買ってきてくれて。
グッジョブ！旦那！です。
今やっと落ち着いて娘もすやすや寝ています。
突発だとするとあと２．３日・・長いなぁ。

昨日も今日も朝ご飯は

ベーグル
カフェオレ

です（笑）でも、きのうは練乳イチゴヨーグルト付き☆旦那が仕事の帰りに買って来てくれたのです（＾＾）甘くないプレーンヨーグルトが良かったんだけど〜、そういうことは言っちゃいけませんね（笑）何でもそうですけど、家事とか手伝ってくれたら、いろいろ言っちゃいけないなぁと思います。ついつい言いそうになるのですが。。。

なみたけさん＞クリームチーズとジャムなんて、最高の具！！です☆

いそべぇ〜さん＞娘さん、大丈夫ですか？そしていそべえ〜さん自信も看病疲れしますね。ううちも生後６ヶ月。そろそろ熱を出すんじゃないかなぁと思うと心配です。早く良くなるといいですね。

これから小児科に三種混合の注射に行ってきます！！

昨日から娘が突発っぽく熱がなかなか下がらずです。
本日徹夜明けの朝ごはん

ひじきおにぎり
切干大根（自家製冷凍）
玉子焼き
グリーンサラダ
カツオのレモン醤油ソテー
マグロと葱と人参の味噌汁

コーヒー

徹夜でもうろうとしていたので、旦那がおにぎりとコーヒーは担当してくれました。
コーヒーは豆を挽いてドリップしてるので何気に面倒。でも、美味しい＞面倒です。
今娘は薬を飲んで爆睡中。。小さな体で菌と戦ってます。
なみたけさん
味噌汁の具のお勧めは、なめこや貝類、ほうれん草などですかね。
旦那曰く。。
私がお勧めするのは、赤だしに少し辛味があるので大根に卵落とすのがマイルドになって美味しいです。

誕生日と言えば７月は旦那で８月は娘とたて続け。
旦那には、結婚前は奮発して５万くらい掛けてイベント含む食事やプレゼントあげたりしてましたが、今は必要雑貨をプレゼントするくらいです。←パジャマとか。
しいて言えば旦那リクエストの料理を作るくらいかな。
私の誕生日は結婚前も後も変わらずディズニーです。
今年の旦那の誕生日も、なんだか流れでディズニーに決定！
娘と三人楽しめるといいな〜
その前に娘の体を万全にしないとですね！

今朝は

ベーグル
カフェオレ

です、毎度おなじみ。

旦那の誕生日は、付き合ってた頃〜結婚して共働きだったころはプレゼントを用意していましたが、妊娠し、お財布が一緒になってからはしていません（汗）その代わり、ケーキを焼いて、一緒においしいものを食べに行きます。

なみたけさん、どんなお祝いをしましたか？？聞かせてください☆バナナシナモントーストは、気に入ってもらえてうれしいです。

宮崎もどんよりした天気です。
今朝は

納豆ご飯
バンバンジーサラダ
ポテトサラダ
カフェオレ
珍しく朝食にご飯を食べました。旦那が休みだから少しゆっくり出来ました☆

いそべえ〜さん同様、私もみそ汁はいらない派です。しかも２人分作るのってむずかしくて、結局翌朝まで残り、旦那に朝飲んでもらっても残り、次のみそ汁を作るまで残ってることがあります（汗）

なみたけさんはお嬢さんが３人！にぎやかそうですね☆一品持ちよりランチは何とか無事に、楽しく終わりました。パウンドケーキも好評で、ホッとしました。しかも朝食がホットケーキ！！私ホットケーキ大好きです。バターとメープルシロップたっぷりで。。。あぁ、よだれが出る（笑）

マーマレードジャムを作りました。前回はちゃんと灰汁抜きをせず、苦すぎたので、今回はちゃんと灰汁抜きをしたら、おいしくできました☆

朝からどんより〜
昨夜はまたゴキが出て大パニック
夫婦揃って追い掛け回し、
ホイホイをいたるところに仕掛けてるのに、
どうやらヤツの方が数十枚も上手です。

本日は
小田原黒はんぺんのおかか醤油
シーザーサラダ
納豆葱和え
焼き海苔
豆腐とワカメの味噌汁
白米

アイスコーヒー

我が家は旦那が名古屋なので赤だしが一日出ないと、
「あれ？味噌汁は？」と聞かれます。
実家が味噌汁を滅多に作らない家だったので、
結婚当初はお茶代わりに味噌汁を飲みたがる旦那に
生活を合わせるのが苦痛でした。
言い換えれば、味噌汁とご飯だけでＯＫと楽チンなのかもしれませんが。
旦那実家では朝は味噌汁と白米のみの様です。
私自身それだけってのが嫌で。
なので朝は割りとしっかり作るようになりました。
私が独身のころは朝は抜き、あっても会社でドトールやスタバのコーヒーのみだったのに。
今では朝ごはん食べないとなんだか体がシャキッとならないから慣れって怖いですね。

今日は子育て支援センターで、ベビーマッサージ＆一品持ちよりランチがあります。家族以外の人に食べてもらうってすごい神経使いますね。パウンドケーキを焼いたのですが、食べてもらえるかドキドキ。。。楽しみなはずなのに、心配しすぎて気を病んで、旦那には笑われちゃいました（苦）

さてさて今朝は

パウンドケーキ
カフェオレ

でした。

あきこむさん＞遅くまで起きてられるなんてすごい！うちも昨年12月に産まれた息子がいますが、息子が寝付くと私も眠くてすぐ寝ちゃうんです！夜起きていられれば、もう少し自分の時間が持てるんだろうなぁ、夜泣きはありませんか？

てつははさん＞子供はほんと日々進歩ですね！どんどん目が離せなくなりますね！でも可愛さもアップですね☆暇をみてぜひベーグル作ってみてください！

いそべえ〜さん＞いっそパンにピーナツバターを塗って、その上にバナナでもおいしいかもしれません！相当甘いでしょうが、、、（苦笑）私は甘いの大好きなので、あまぁいパンにブラックコーヒーとか、いいですね☆
宮崎のゴキブリは大きいですよ！

なみたけさん＞ほんと、小麦やバターは高くなって大変ですよね。でもお菓子作りは唯一の楽しみだし、朝はご飯よりパン派なので、何とか続けたい！と思います。最近ドラッグストアで見つけてた小麦は1?で150円でした！一応国産で。

今夜は旦那は飲み会なので、ベビと遊んだらジャムを作ろうと思います。翌朝食べれるように。。。

今日も一日頑張りましょう☆

横浜は朝からどんより。。
昨日ゴキが今の家で初めて出て今日は朝から大掃除。
やっと一息つきました。
本日は
手作り食パン
ボイルウィンナー
グリーンサラダ
カフェオレ

てつははさん
息子さんよりうちの娘は３ヶ月赤ちゃんです。
最近つかまり立ちブームで目が離せず。
やっぱり子供が寝た時じゃないとゆっくりキッチンにいられませんよね。

ケンイチさん
昨日読んでたら〜！バナナも食パンもあったのでお勧めレシピ試したかった！
あいにく市販のピーナツバターでした。
おやつにいいかもしれませんね。
うう、、思わずヨダレが。。

なみたけさん
隣が町田ですか〜うちは隣が菊名です。結構近いかもしれませんね。実家うちも相模原です。
実家も自宅も近いだなんて、案外すれ違ってたりして。
私も将来実家と適度に近い町田辺りに住みたいです。

あきこむさん
ビアハムはなみたけさんの仰る通り、つまみにもなるサラミっぽいペッパーの効いたハムです。
読んで字の如く、ビールに合う感じ。クリームチーズと合わせて晩酌したり、よくやるのはベーグルにサンドしたりします。

さて。。今晩は何作ろうか。
娘の離乳食と合わせて６食のメニュー
いい加減マンネリ気味です。

良い子は寝てる時間ですよね。今日はちょっと夜更かししています。

今日は・・・
・たこ飯おにぎり
・バナナヨーグルト
・温かい緑茶

ところで、いそべえ〜さん、ビアハムって何ですか？誰も突っ込まなかったけど、みんな知ってるもの？

なみたけさん、私実家が町田です。お近くでしょうか。町田周辺はお店がいろいろあって便利ですよね。

宮崎は雨です。今朝も

手作りベーグル
カフェオレ（急に寒くなったのでホットで）
バナナ

です。みなさんシナモンシュガーとかガーリックとか、しらすチーズとか、本当にパンのレシピが豊富ですね！！勉強になります。ちなみに私は甘いパンが好きなので、たまにやるのは、

?バナナを輪切りでも、縦でもいいから5ミリくらいの薄さに切る。
?マーガリンを塗った食パンの上にバナナを並べ、焼く。
?熱々のうちに、フォークでバナナをつぶす。
?蜂蜜や、ヨーグルト、シナモンパウダーなどをトッピングして完成

試してみてください☆

あきこむさん、クックパッドは今は私は閲覧のみです。いつもレシピを参考にさせてもらってます。オリジナルレシピってないんです（涙）失敗するのが怖くていつもレシピ通り作っています。

洗濯日和でしたね。

ピザトースト
ブロッコリーとハムのサラダ
目玉焼き
アイスコーヒー

ケンイチさん
うちの子は、歩き始めて３週間くらいですが、日々の進歩はすごいです。物を出しっぱなしにして大変です。

いそべえ〜さん
確かに子どもの離乳食のほうが立派ってこと、多々ありますね；；

あきこむさん
ベーグル、わたしも作ってみたくなりました。
みんなの書き込み影響大です。

なみたけさん
お菓子作り、ちょっとしたものでも、幸せな気持ちになりますよね！息子が早々に眠ったので、これから何か作ろうかな？

横浜は快晴で洗濯日和の一日でしたよ〜
本日は、

目玉焼き
ウインナー
スティックきゅうり
焼き海苔
納豆葱和え
茄子と揚げの味噌汁
白米

アイスミルクティー

なみたけさんも神奈川なんですね。
今日は夏日でしたね。
ちょっと買い物でも帽子必須で娘のＵＶクリーム拝借しました。

神奈川は晴れですか？！今日は降らない予報だったのに静岡は降ってます(;_;)。洗濯物がたまっちゃうよ〜。

今日は
・しらすチーズトースト
・目玉焼き
・野菜スープ
・人参サラダ
・豆乳ミルクティー

でした。

そうそう、ケンイチさん、私もクックパット超愛用しています。マイキッチンもあるよ（始めたばかりだけど）♪

本日も

手作りベーグル
カフェオレ

です。そしてお弁当のおかずをつまみ食い。
いそべえ〜さん！そう！ボーナスですね！うちは明日です。といってもほとんど往く先が決まってしまっていますが（涙）旦那を労ってあげようと思います。

今日からまた一週間頑張りましょう

本日は

ハンペンチーズ入り
焼き海苔
納豆葱和え
和風ゴマサラダ
しらす大根おろし
ワカメともずくの味噌汁
十六穀米

アイスコーヒー

今日は旦那飲み会なのでさっきまで友達呼んでお茶してました。
今晩はボーナスも出たし一人なのでお寿司と行きたいとこですが、外出るのも面倒になりボンカレーで済ませます。
娘の離乳食の方が立派かも。

今朝は

手作りベーグル
カフェオレ

に、バナナを追加、そして、カフェオレはホットからアイスになりました！バナナは離乳食に使ったら、けっこう食べてくれました。

今日は旦那が午前出勤
最近ずっと土曜も早起き、、一週間の疲れが出て来る頃です。

手作りロールパン（ホイップピーナツバターを添えて）
グリーンサラダ
スクランブルエッグ
ビアハム
アイスコーヒー

今日は昼には旦那が帰ってくるので二度寝が出来ずに早めの書き込みでした〜

うちのベーグルはＨＢなどないので手ゴネです。
子供が最近ハイハイやつかまり立ちし始めて何度も中断しながらのパン作りなので時間がかかってしまって。でも唯一の趣味なので細々と続けていきたいです。

うちはパンにはカメリアの強力粉を使用してます。
ベーグルの場合は叩きこねに最低２０分かかります。
発酵はこの時期湿気が多いので１５分くらい。
ゆでやら焼きやらベンチタイム入れてトータル1時間弱ですかね。
うちも旦那がベーグルはまってしまい、同じく一度に６個焼くのですが、１日〜２日で無くなります。
しょっちゅう作るのは大変ですね〜
なので私はたまにちょっと多めに作り、焼き立てを冷凍保存します。
風味も損なわないし。トースターで食べる時焼けばふっくらモチモチ。
もうやっていたらすみません。

今日も蒸し暑いですね。
皆さんコメントいただき嬉しいです。
本日は、

鯵のひらき
納豆大根おろしあえ
グリーンサラダ
バナナヨーグルト
ボイルウインナー
焼き海苔
豆腐とワカメの味噌汁

以上和食の朝ごはんでした♪

なみたけさん、おはようございます☆私が参考にしてるレシピは下記のものです。ぜひ、チャレンジしてみてください☆

http://cookpad.com/mykitchen/recipe/349674/

ちなみの今日の朝ご飯もいつも通り。

手作りベーグル
カフェオレ

私も手作り好きなので、昨日はリンゴジャムを作り、今朝それを塗って食べました。

てつははさん、１歳１ヶ月の息子さんはやんちゃですか？？うちは５ヶ月半の息子がいますが、最近寝返りをし、ハイハイの練習に夢中です。

キムチ味噌汁は、味噌汁にキムチ入れるだけですよ。なんか味が出て美味しくなるみたいです。

何だか急にこのトピ盛況になりましたね！うれしいな♪

今日は、

・玄米パン
・目玉焼き
・ハム
・アスパラ
・飲むヨーグルト

ケンイチさんといそべ〜さんのベーグルって魅力的ですね〜。ベーグルって買うと高いですもんね。私も作ってみようかな。

三色そぼろご飯（肉みそ、いり卵、にら）
味噌汁（じゃがいも、たまねぎ）
ブロッコリー
ヨーグルト
アイスコーヒー

いそべえ〜さん　なみたけさん　ケンイチさん
初めまして。
1歳1ヶ月の息子がいます。
よろしくおねがいします＾０＾

いそべ〜さんの書き込みを見て、「私も！」と思い、書き込みたくなりました。毎日同じ朝食なので、つまらない書き込みになるかもしれませんが、よろしくお願いします。

本日の朝食

手作りベーグル（手作りジャムで☆）
カフェオレ

以上。

毎朝これだけなんです。お腹がすいて起きるんですけど、朝は一度にこれくらいしか入らなくて、その代わり、10時過ぎにまたお腹がすいて、二度目の朝ご飯を食べます。二度目の朝ご飯は、前日の残り物です。

今は食品がなんでも高いので、パンもジャムも手作りです（汗）お菓子も買い控えているせいか、出産後半年経っても体重がマイナス5キロのままです（涙）太るよりはいいのかもしれませんが、貧相な体型に悩んでます（苦笑）

たまには豪華なステーキや焼き肉が食べた〜い！！（もちろん朝食ではありません）

いそべ〜さん、ベーグルは本格的なものですか？？私は１時間で出来る、発酵は炊飯器で５分、薄力粉でできるという簡単なものを作っています。一回に６個焼けるのですが、旦那と３日で食べきってしまうので、しょっちゅう作るのが、実は少し大変です。何かいいアイディアありますか？？

あきこむさんコメントありがとうございます。
本日は。。

手作りベーグル（クリームチーズとレタス、サラミハムをサンド）
ポテサラ
トマト
ゆで卵
コーヒー

ちょっぴりボリュームありすぎと旦那から指摘がありました。でも朝ごはんは元気の源ですよね！？

なみたけさんも、ようこそ！
私、あまり変わり映えしないメニューばかりで、書いていて恥ずかしいんですが、なんだか書き始めると日記みたいで楽しくなってきちゃうんですよね。これからよろしくお願いしますね！

今日は

・ごはん
・味噌汁（もやしとキムチ）←これ旦那に好評でした
・あじの干物←沼津港で買ってきたやつ。すっごい美味しかった。

いそべえ〜さんようこそ。朝ごはん品数多いですね〜。ゴージャスだわ。

・おいなりさん（昨日の残り物）
・鶏五目おにぎり（冷凍食品）
・いんげんまめ
・切干大根

今日は純和食でした。

ご飯
大根わかめの味噌汁
バターオムレツ
べーこん
サラダ
焼き海苔
納豆

今日からよろしくです

ご飯
味噌汁（しいたけ、油揚げ、小松菜）
卵焼き
にんじんサラダ
ふきの佃煮

久しぶりの卵焼きはいまいちでした；＿；

静岡は今日はどんよりです。

・フランスパン
・人参のポタージュ
・ハム
・パプリカのマリネ

ごはん
味噌汁（切干大根・大葉・ねぎ）←残り物
※めかぶ
※納豆
※カレーはんぺん

みなさん、ありがとうございます。産後三週間とはよくいったものですね。やはり体が本調子でなく、おまたも痛く・・・寝不足で・・・ぼちぼちがんばります。朝も、手抜きオンパレードで、※は、小分けで売っているものばかりで。割高ですが、栄養と楽さを考えてここに落ち着きました。笑。

・ごはん
・味噌汁（きゃべつ・にんじん・油揚げ）
・オクラ納豆
・がんもどき

あんこんさん、おめでとうございます。
しばらくは、だんな様に甘えて、赤ちゃんと一緒に寝起き
するようにしてくださいね。
大変だけど、かけがえのない時間です。

ご飯
味噌汁（豆腐、オクラ、大根）
レタスとのりのサラダ
鮭

あきこむさん
豆乳オレ、分離しなかったです。コーヒーに冷たい豆乳を入れただけだけど・・・それって関係ある？

スコーンやマフィンもいいなあ。明日の朝は洋食にしよっと。

あんこんさん、おめでとう！
お子さんは男の子さんですか？女の子さんですか？
しばらくいらっしゃらないと思っていたら、入院されていたんですね。赤ちゃんとの生活は慣れるまで大変だと思いますけど、ゆっくりのんびり慣れていってくださいね。体の調子が元に戻るまでは無理しちゃだめですよ〜。

・スコーン
・ウィンナー
・サラダ
・バナナ
・カフェオレ

無事出産しました。またよろしくお願いします。
ボイルドキャベツ
マフィン
キウイinヨーグルト
プチホットケーキ

今日は旦那が朝マックのマフィンとホットケーキを買ってきてくれました。ちょっとカロリー高めですが久しぶりのジャンクフードおいしかった〜

・玄米パン
・目玉焼き
・りんご＋ヨーグルト＋はちみつ
・豆乳ティー

紅茶はアールグレイが好きです☆
ところでてつははさん、豆乳オレは分離しませんでした？以前コーヒーと豆乳混ぜたら、卵スープみたいに分離しちゃったんですよね・・・。なんでだったんだろう。

・デニッシュパン
・カボチャポタージュ
・ポテトサラダ
・鶏とアボカドの炒め物（残り物）

てつははさん、豆乳美味しいですよね。
うちはいつも紀文の緑のやつを飲んでます。
お料理にも牛乳代わりに使えますよ！

パン
鶏手羽元のさっぱり煮（昨日の残り）
ゆで卵
きゅうりとハムのサラダ
豆乳オレ

あきこむさん
半分以上も残されたら悲しいですね。
うちの夫はうまいまずい関係なく、
出されたものは食べる主義なので。。。
近頃の豆乳は、飲みやすくなりましたね。

・ごはん
・味噌汁（厚揚げ・わかめ・玉ねぎ）
・ホタテのしょうゆ漬け
・茄子の煮物

なんですが、今朝は旦那がホタテ以外半分以上残していました(^ ^;)。なんでだろう・・・。残り物のお味噌汁が不味いからかしら・・・。

明日は洋食にしてみようっと。

ごはん
味噌汁（さつまいも、にら）
さばの干物
キャベツと小松菜のおかか和え
たくわん

今日も暑い一日になりそうですね。
わたしも昨日、洗濯機3回回して、大掃除でした。
おんぶは大変だけど、あのぬくもりが幸せ〜。

・ご飯
・味噌汁（じゃがいも・玉ねぎ・わかめ）
・目玉焼き
・アスパラ
・温やっこ豆腐（ねぎ・おかか）

良いお天気なので大掃除日にしました！
７キロの子供背負って掃除って、肩・腰にきますね〜。

アスパラの季節になりましたね！
一年中売ってますけど、初夏〜が旬ですよね。
アスパラ好きには嬉しい季節です♪

・ごはん
・味噌汁（大根・水菜・油揚げ）
・アスパラソテー
・ウィンナー
・納豆

ご飯
豚汁（昨日の残り）
納豆
もずく（しらすをのせて）
鶏ハム
とまと
アスパラのバターしょうゆ焼き

あんこんさん
じゃがいもの味噌汁が嫌い！って初めて聞きました。
ほんとおいしいのに。それに、離乳食には味噌汁とイモ類がほんと重宝するんですよ。

あきこむさん
久しぶりにさけのおにぎり、食べたくなりました！

これから息子と公園に行ってきますｖ

＜昨日＞
・トースト
・チーズはんぺん★
・アスパラ
・味噌汁（なす・大葉）★
＜今日＞
・おにぎり（さけ・しろごま）★
・味噌汁（ジャガイモ・ニラ・きのこ）
・キャベツの梅おかか和え

★は皆さんのメニューを見ていてチャレンジしたものです(^ ^)v。はんぺんってあんまり食べたことなかったんですけど、手軽でおいしいですね♪

わかめごはん
味噌汁（豚・なめこ・大根・人参）←残りもの
つなはんぺん
納豆

あきこむさん。おいなりさんって最近食べてません。食べたくなりました。
てつははさん。うちの旦那はみそ汁のじゃがいもが嫌いで、結婚してからじゃがいものみそ汁飲んでません。おいしいのにー（＞−＜；）

みなさんのみそ汁の具がいろいろで面白いです。残り野菜を結構入れられるし、具が多いとそれだけでおかずっぽくなるのでいいですよね！

・おいなりさん（残り物）
・キャベツと油揚げのお味噌汁
・大根葉と人参の煮物

あんこんさんのチーズはんぺんが気になったので、今日買ってきました。明日の朝ごはんにします(^ ^)v

ご飯
味噌汁（じゃがいも、ねぎ、油揚げ）
納豆
長いもの含め煮
キャベツのチーズ焼き

あんこんさん
味噌汁に大葉入れたことなかったです！今度やってみます。
あきこむさん
豆乳ティー今度やってみようかな？最近、豆乳気になっているのです。

ご飯
味噌汁（にんじん、大根、大葉）
納豆
チーズはんぺん
野菜ジュース

おぐりんこさん。前日の残りものがあるといいですよね。つい全部たいらげてしまいますけど（笑）

てつははさん。大豆って意外とたくさん食品になっているんですね。「大豆ですから」イチゴのSOYJOYおいしかったですよ。

あきこむさん。パンって食パンですか？ロールパンのようなもの？

・パン
・ハムエッグ
・豆乳ティー

おぐりんこさん、今晩は。美味しそうな朝ごはんですね〜。おにぎり食べたいんですが、握るのがめんどうで、我が家はずっと食べてません(^ ^;)

てつははさん、そうなんですよ！今は人の倍ぐらい食べてて、スイーツも食べ放題なので、おっぱいやめたらどうなる事やら・・・。

あんこんさん、しゃけいいですね。最近たべてないなぁーと思って、今日パルシステムで注文しちゃいました。

ご飯
味噌汁（豆腐、にら）
納豆（青海苔）
おから
黒豆
アスパラとハムの炒め物

気づいたら、豆・豆製品ばっかり；

おぐりんこさん、初めまして。１歳の息子の母をしております。よろしくお願いします。
あんこんさん
わたしも、いつもワンパターンの朝食ですよ。日記みたいなもの。と割り切って書き込んでます（笑）
あきこむさん
わたしも、妊娠前よりスリムになりましたｖまだ考えてはいませんが、断乳後がこわいです。。。

初めまして。ただいま7ヶ月の妊婦です。
昨日から風邪気味で目覚まし掛け忘れ寝坊しました。だんなが身支度しているあいだに
・炊いておいたご飯でおにぎり（昆布、アサリ佃煮）
・夕飯の残りのちゃんちゃん焼きを味噌汁に。鮭と野菜からうまみが出ていて出汁いらず。牛乳をちょっと加えてマイルドにしました。キャベツ、にんじん、しめじ、玉ねぎ、ピーマン、もやしと野菜もたっぷり。
・切干大根と油揚げの煮物（これも昨夜の残り）
・プレーンヨーグルト＋いちご＋りんご

ご飯
豚汁（しめじ。にんじん。大根。豚。たまねぎ）
トラウトサーモン
キャベツの千切りサラダ（残り物）

今日は題して「鮭定食」。鮭に油がのっていておいしかったです！

・ごはん
・味噌汁（えのき・カイワレ）
・豆腐＋ネギ塩だれ
・ひじきと大豆の五目煮（まだ残ってる・・・）

・パン
・ひじきと大豆の五目煮
・おかひじきとインゲン豆（マヨネーズ）
・ハム
・カフェオレ

てつははさん→そうです。４ヶ月の娘を完母で育てています。お陰でいくら食べても痩せていく(^ ^)v。妊娠前よりもスリムになりました♪

ごはん
味噌汁（かぼちゃ・油揚げ・ニンジン）
納豆
油揚げをトースターで焼いて醤油かけ
チーズはんぺん
キウイ

いつも変わり映えしてなくて書き込むのも気がひけますが・・・
あきこむさん
おかひじき、旦那に聞いたら知ってると言ってました。私は初めて聞きました。探してみます！

てつははさん
雑炊いいですね。久しく鍋をしていません。今日は少し涼しいのでしてみようかな。

雑炊（キャベツ、水菜、しめじ）
黒豆
苺ミルクプリン

昨日の夜は豚しゃぶだったので、今朝は雑炊でした。

あきこむさん
母乳をあげているのですか？だとしたら、よけいにお腹空きますよね。

あんこんさん
赤ちゃんに会うの楽しみですね。

・トースト
・オイルサーディン
・丘ひじき
・いんげんの卵ソースかけ
・カフェオレ

いくら食べてもお腹がすくんですよね〜

・ごはん
・キャベツのポタージュ（残り物）
・茄子と厚揚げの煮物（残り物）
・胡瓜とシラス和え物（残り物）

あんこんさん、出産頑張ってくださいね！
今日は夜ごはんに初めて”おかひじき”を食べましたが、しゃきしゃきしてなかなか美味しかったです。鉄分豊富らしいので、見かけたら是非お試しを。

ごはん
味噌汁（なめこ・にんじん・たまねぎ）
なすびの味噌炒め（残り物）
納豆
ポークソーセージ

今日までは天気よさそうですね。あまり出歩けないので何もできなくて退屈ですが。あと少しで出産です。みなさんんのメニューを見て栄養をつけています！

・ごはん
・納豆
・黒はんぺん
・キャベツと厚揚げの炒め物（残り物）
・お吸い物（残り物）

今日はよいお天気でしたね♪富士山全体が見えましたよ☆

レーズンパン
味噌汁（かぼちゃ、しいたけ、キャベツ）
目玉焼き
アスパラとハムの塩コショウ炒め
ミニトマト
カフェオレ

５００番目だったとは気づきませんでした。何だか嬉しいな＾＾
あきこむさん　
昼ごはん作りが加わると、ほんと1日中食事のこと考えてる感じですよね。だから、このスレからヒントもらってます。
あと、ＧＷとはいっても、子どもには関係ないから早寝早起きです。ちょっと寝坊してみたいなって思います。

・ごはん
・納豆
・レタスとホタテのスープ
・レタスの生姜醤油炒め
・大根とひじきのマヨサラダ（残り物）

てつははさん、あんこんさん、こんばんは。
このスレとうとう５００コメ突破ですね！ほんと、面白いのでこれからもお邪魔しますね！

連休もいよいよ今日で終了〜。連休って旦那は休みだけど、主婦は平日より大変じゃありません？昼ごはん作らなきゃいけないし、お出かけして帰ってきてから晩御飯作らなきゃいけないし・・・。明日は久しぶりにゆっくりしようっと♪

ご飯
味噌汁（豆腐、しめじ、ねぎ、じゃがいも）
鶏のから揚げ（昨晩の）
ブロッコリー
トマト
辛子明太子

あんこんさん、もうすぐご出産なんですね。体大事にしてくださいね。そして、今の一人の時間も大事にしてくださいね。

あいさつもせず入ってしまいました（・−・；）
こちらこそよろしくお願いします。
てつははさん、お子様お誕生日おめでとうございます！！もう１歳なんですね。
私はこれからです。５月２２日予定日です。栄養よく食べなければ、、ということで、今日の朝も。。。
ご飯（ゴマ塩かけて）
味噌汁（しめじ、ねぎ）
納豆（ねぎ入れて）
ポークウインナー
はんぺん（チーズ味）

ご飯
味噌汁（しめじ、ねぎ、じゃがいも）
納豆
きゃべつと油揚げの煮びたし
辛子明太子

リックンさん、あんこんさん、あきこむさん初めまして。きょう1歳になった息子がいます。よろしくお願いします＾＾
この頃このスレは寂しいので、時折顔出してくださいね。わたしも、なかなか来れませんが・・・。

突然乱入しました・・・。
はじめまして。あきこむです。４か月の女の子のママです。

私も朝ごはん悩んじゃうんですよね。
これからも時々お邪魔します♪

今日は洋風にしました

・デニッシュパン
・トマト・アボカド（マヨネーズ）
・目玉焼き
・豆乳味噌汁（昨夜の残り物）

ご飯
汁物（前夜の晩御飯に多めに作っておく）
ウインナーorポークソーセージ
はんぺん（チーズ、カレー、ツナなどいろんなものがはさまっているのが売っています）
納豆
です。ちなみにご飯は、相方が好きなのでそうしています。私は根っからのパン好きなのでお昼はパンにしています。パンを焼こうと奮闘中です。

耐熱容器にゆでたほうれん草とたまごを入れる。ラップをかけ、レンジで一分チン！　お好みでウインナーやベーコンなども♪
キャベツとシーチキンのサラダ。

トースト
目玉焼き
小松菜とまいたけの炒め物
味噌汁（昨日のあまり・・・）
コーヒー

パンのいい香りは幸せです。

ご飯
味噌汁（さつまいも、えのき）
目玉焼き
ピーマンとベーコンの塩炒め
もずく
いちご

きょうはご飯でした。明日はパンで〜す。ご飯入りパン！興味そそられます。今度作ります。

ご飯入りパン
コーヒー
ポトフ
目玉焼き

てつははさん
ＨＢデビューおめでとう！！
今朝はパンでしたか？

ご飯
味噌汁（豆腐、じゃがいも、水菜）
納豆
酢の物（きゅうり、わかめ、しらす）
いちご

あぶらゼロの朝食になっちゃいました。

ご飯
味噌汁（玉ねぎ、えのき、さつまいも）
冷奴
なばなと豚肉のピリ辛あえ
いちごミルクプリン

また雨です。きのうしっかり洗濯しといてよかった！
冷奴久しぶりに食べました。

ご飯
味噌汁（えのき、ねぎ、油揚げ）
納豆
なばなとベーコンのいためもの
ミニトマト
おからケーキ

わたしもネットで探してみますね。情報ありがとうございますm(__)m
きょうは雨で寒いなあ。

クリームチーズ入りパン
コーヒー
目玉焼き
ヨーグルト
バナナ

ホームベーカリーは、ネットで購入しました。大型家電より安く購入できましたよ＾−＾

ミートソースのせトースト
味噌汁（しめじ、豆腐、ねぎ）
うどと豚肉の煮物（きのうののこり）
ほうれん草のおひたし
トマト

和と洋のコラボ朝食です（−＿−；）
ホームベーカリー、安いじゃないですか！ケロたろうさん、いい買い物してますね！

豚挽肉のそぼろのせご飯
目玉焼き
おからのサラダ
豆腐のみそ汁
コーヒー
バナナ

今日はあたたかくて半袖でいます。

ホームベーカリー、私は１万ちょっとで購入しました。焼きたてパン、色々楽しめて、いいですよー。

パン
目玉焼き
鶏ハム
野菜スープ
ヨーグルト（干し杏のせ）
コーヒー

ホームベーカリー、いいっすよねぇ。迷うなあ。パンの匂い、そしておいしいパン。幸せですよね。

全粒粉入りパン
コーヒー
鶏ハム
目玉焼き
ブロッコリー
イチゴのシフォンケーキ

鶏ハム、美味しかったですよー。本物のハムのようにまあるくて、美味しいし、アレンジが色々ききそうで我が家にレギュラー入り決定です☆

長男にはまだ嘘と言っていないので、多分信じています＾＾このまま１０月がくるまで信じていたら可笑しいですが、、、どうなるかな？

先ほどヨモギを摘んできて、ヨモギあんパンを仕込み中。そうそうホームベーカリーは、おすすめですよ！

ご飯
味噌汁（じゃがいも、ねぎ、なめこ）
キャベツの巣篭もり卵
ベーコンソテー
もずく
のり

ケロたろうさん、きれいな鶏ハムでした。実はわたしも昨晩から仕込んでおいた鶏ハム製作中です。偶然でびっくりしました。わたしも次はあのまん丸鶏ハムを作ります。

ご飯
味噌汁（大根、油揚げ）
チーズオムレツ
小松菜のソテー
めかぶ
みるくプリン

「いいなあ、秋休みかあ」って一瞬思ってしまいました。その後息子くんの様子はどうだったのですか？

みるくプリンとってもおいしくて、こんどイチゴ入りで作りたいなあって思ってます。

ご飯入りパン
コーヒー
目玉焼き
ソーセージ
イチゴ

みるくプリン、クックで見ましたよー。
美味しそうでした。

息子に、「今年から秋休みが１週間始まるんだって。
１０月１日から１週間。その期間は、学校休みだから、ばあちゃんちに遊びに行ってもいいよ」と嘘つきました。
やったぁーーー！！と全く疑う様子もなく、ほくほくしていました。遊びに出掛けた先で、言いふらさなきゃいいけど。
数年前、東京新聞に、金さん銀さんに銅さんという妹がブラジルにいた！！と見開きでのっていてまんまと騙されたことがあります。よく読んだら小さく今日はエイプリルフールです、と断りがでていました。
銅さんの写真もでていてアレは、笑ったなぁ。

トースト
目玉焼き
ベーコンネギピーマン炒め
みるくプリン
コーヒー

ケロたろうさん、もう来てくれないのかと思って寂しかったです。よかったぁ。
いい嘘つこうとするとなかなか思いつかないんですよね。粋な嘘をつけるおとなになりたいと思うのですが・・・

そういえば今朝家のほうでは、砂糖が舞っていましたよ。いえ、雪です（-_-;)

ノンオイル食パン
コーヒー
目玉焼き
ほうれん草、もやし、ソーセージのソテー

てつははさん
久し振りの書き込みですみませんm(_ _)m
明日はエイプリルフールですね。嘘、準備できましたか？

ご飯
味噌汁（かぼちゃ、ねぎ）
にらたま
つけもの

温泉に行ってリフレッシュ。明日から新年度。主婦生活には関係ないけど。。。またがんばろっと。

ごはん
味噌汁（豆腐、じゃがいも）
目玉焼き
エリンギと小松菜のバター炒め
酢大豆

雨が降って埃も落ち着くような一日になるなぁ。

ご飯
味噌汁（豆腐、オクラ、しめじ）
目玉焼き
ウインナー
レタスとツナのサラダ
梅干
酢大豆

祖母がくれた酢大豆。毎朝１０粒ずつ食べています。そんなに酸っぱくないし、徐々にうまさが出てくるのです。

ご飯
ねぎチキンみそスープ
ベーコンエッグ
なばなとミニトマトのマヨネーズ和え
梅干
酢大豆

そろそろ雨が落ちてくるかな？

ご飯
味噌汁（さつまいも、玉ねぎ９
キャベツのチーズ焼き
納豆青海苔かけ
梅干
酢大豆

じひすけさんのチビちゃんの様子を聞いて、てづかみ食べもゆっくりゆっくりなんだ！って改めて思うことができました。もっともっとさせなきゃいけないのかなと、少し焦り気味だったわたしです。
そうはいっても、土だらけ〜は参りますねぇ。

バターロール
野菜スープ（じゃがいも、人参、さつまいも、しめじ）
目玉焼き
ウインナー
ブロッコリー
ヨーグルト

じひすけさん、みなさん体調がよくなってよかったですね。半そで姿と聞くと、一気に暖かさを感じますね。
ケロたろうさん、「いももち」手づかみ食べしやすいみたいですね。うちの子も手づかみ食べをあまり好まないのですよ。食べなくていいものは積極的に口に入れるんですけどね(;_;)

ベーコンチーズパン
コーヒー
サラダ
オレンジ
目玉焼き
ヨーグルト

てつははさんの、クックのつくレポを見て、私も昨日サツマイモにほうれん草いりで、作ってみました。
ちょっとポソポソかなぁと思いましたが、息子はパクパク食べてくれました。
でもまだつかみ食べあまりしないんですよね。。。
あの形、持って食べるにはとてもいいですね＾−＾

ご飯
味噌汁（豆腐、わかめ）
納豆（しらす、青のり）
梅干
酢大豆
ミニトマト

ホワイトデーということで、ただいまクッキーを焼いております。もちろん、自分が食べるためです(^0^)v

ご飯入りもちもちパン
コーヒー
ブロッコリー
目玉焼き
ハム
パンナコッタ

春の陽気で気持ちいいです。
洗濯物ももう取り込んでしまいました。

ロールパン
味噌汁（じゃがいも、とうもろこし）
目玉焼き
ウインナー、玉ねぎ、ピーマンの炒め物
バナナ
コーヒー

洗濯物がよく乾いてたすかりますなぁ。

昨日の鍋の残りのだしで
リゾット
味噌汁（しめじ、ねぎ、豆腐）
飲むヨーグルト

昨日の夕方テレビを見ていたら、「菜の花リゾット」の作り方をやっていました。そこで、今朝はリゾットを作ってみたというわけです。
なんとなく作ってみたものの、予想以上においしくできて感激！夫にも好評でよかったv

マヨネーズ入りパン
コーヒー
おから入りスクランブルエッグ
ほうれん草の油炒め
イチゴ

昨日は天気も悪く、その上配電線の故障とかで、午前中３時間ほど停電で困りました。ストーブも使えず、くらーい中で、みんなでくっついていました＾＾
今日は昨日とは打って変わって良い天気！散歩日和です。

ご飯
味噌汁（ねぎ、しめじ、豆腐）
納豆
温キャベツ、ミニトマト、ハムのサラダ
飲むヨーグルト

ケロたろうさん、おからサラダチェックしました。今度作ってみます。
じひすけさん、ノロで学級閉鎖とは大変ですね。週が明けてみんな元気になるといいですね。

メンチカツサンド
おからサラダ
ブロッコリー
ミカン、イチゴ
コーヒー
ヨーグルト

てつははさん
おからサラダは、クックで見つけて気に入りよく作るようになりました。
今回はコーン、キュウリ、プロセスチーズ、ツナです。マヨネーズをヨーグルトでのばしてカロリーオフを目指しました。以前つくレポしているので、詳しい作り方は、良かったら覗いてみて下さいネ。
豆乳は、子供の頃飲んだとき、美味しくなくてダメーと思っていたのですが、子供が生まれてから、紀文の豆乳なら美味しく飲めるようになりました。シチューを作るときに入れたことがあるかな。あと蒸しパンや、ホットケーキを焼くときとかに牛乳代わりに入れました。あと食べたことは無いのですが、豆乳鍋というのもあるみたいですね。

ウインナーチーズマフィン
野菜いっぱい豆乳スープ
コーヒー
たんかん

初めて豆乳スープを作ってみました。豆乳＝あまりおいしくないイメージが強かったのですが、おいしくできてうれしかった！
豆乳の使い方、いいのあったら教えてください。

ご飯
味噌汁（じゃがいも、チンゲン菜、わかめ）
目玉焼き
春菊とハムの炒め物
もずく
タンカン

ケロたろうさん
明日葉クルミ栗あんパンって「どんだけぇぇぇ」（もちろんイッコーさん風に）元気の素つまりすぎです。自家製ならではのパンですね。
あと、おからサラダには、何を入れていますか。教えてください。

明日葉クルミ栗あんパン
コーヒー
おからのサラダ
目玉焼き
ソーセージ
イチゴ

今日は啓蟄ですね。でも寒くて、虫たちもでてきずらいかな？
さっき実家の母から電話がきて、美味しいメンチカツを並んで買って送ったよーと連絡がありました。
吉祥寺にある、お肉屋さんのメンチ、いつもながーい行列が出来ていて、夕方の情報番組でもよく取り上げられているお店なんです。独身のころ職場が近かったので吉祥寺にはよく行きましたが、いつもものすごい行列で食べたことは無かった。うーん楽しみです。夜ご飯のおかずの心配ももう無いし、嬉しいな。

ご飯
豚汁
納豆
ほうれん草ともやしのおひたし
たんかん

じひすけさん　たんかん、甘さがつまっていておいしいです（^0^)¥

花粉に黄砂に、春はうれしいけど。。。って感じですね。ちなみに、わたし、妊娠出産を境に花粉症治っちゃいました。うれしいです。

昨日の夕飯は、豆乳＋牛乳＋白みその飛鳥鍋。
で、今朝はその残りのだしで

クリームスープスパゲティ
いちご

チンゲン菜とエリンギ、ポーチドエッグを加えました。
おいしかった。けど、何かもの足りないような気もして、ちょっと研究してみたい感じです。

遅くなりましたが、じひすけさん、ちびちゃんおめでとうございます。
もう、歩き始めてるのでしょうか？
うちは、おにいちゃん候補が来週で5歳。
ひらがな練習中で〜す。

トースト
にんじん、じゃがいも、たまねぎ、ベーコンのスープ。
ココア。
スープはパターを効かせて、コクがありました。

トースト
目玉焼き
インゲン、ベーコン、ウインナーのソテー
もずく
りんごヨーグルト
コーヒー

じひすけさん、ちびちゃん、１歳のお誕生日おめでとうございます。
一升餅を担いだ姿、かわいかったでしょうねぇ。うんうん。

じひすけさん、ちびちゃん、おめでとうございます。
１年前の今日、沢山沢山頑張ったじひすけさんに拍手〜パチパチパチ♪
元気に１才の御誕生日を迎えられて何よりです。
１升餅担いでる頃かな？

ご飯
エノキ、カブ、あげのみそ汁
きんぴらゴボウの巣ごもり
ミカン
コーヒー

あっキッチョム漬けは、大分の義母さんが送ってきてくれるおつけものです。息子が大好きで、お弁当のおにぎりの中身は、必ず「キッチョムさんにして！」とリクエストしてきます＾−＾

ご飯
味噌汁（しめじ、下仁田ネギ、まつぼ）
卵納豆（納豆、たまご、しらす干、葱）
サラダ（レタス、きゅうり、トマト、かにかまぼこ）
ザーサイ
昆布佃煮
焼き海苔

てつははさん、はじめまして☆
よろしくお願いします

氷下魚は私も大好きです♪
久しぶりに食べたいなぁ・・・

ご飯
カレー（昨日の夕飯の残り）
納豆
キャベツとミニトマトの浅漬け

納豆カレーはまずくはないけど、納豆好きのわたしとしては、納豆は納豆で食べたいと思いました。夫は納豆があまり好きではないので、納豆カレーはいいみたいだけど・・・。

じひすけさん
「こまい」は、たらに似た感じの魚なんです。
Ｓｕｍｏｍｏさん
はじめまして。よろしくお願いします。参考にはならないかと思いますが・・・(^-^;

私も参考にさせて頂きたく、おじゃましました。

うちの今朝の朝ごはんは、

ご飯
味噌汁（大根、油揚げ、わかめ、葱）
だし巻き卵（葱、しらす干入り）
めかぶとろろ
野菜サラダ（レタス、スライス玉葱、きゅうり、プチトマト、コーン）
焼き海苔
梅干
昆布とふきの佃煮

以上でした。

ご飯
味噌汁（油揚げ、えのき、いんげん）
こまい
もずく
ひじきサラダ

気づいたら海産物ばかりの朝食でした。

札幌は、今年最高の吹雪であちこちパニックでした〜
妊婦なのに雪かきしてしまって筋肉痛です。涙

てつははさん、ありがとうございます。ほんと、ありえないくらい食べたいときがあるんですよね。検診のときなにか言われそう…。
じひすけさん、紅茶はパウダータイプではなくて普通のリーフです。味がやや弱いんですけど香りはいいので、満足感はありますよ。
ケロたろうさん、はじめまして。
うちは上が4歳の男の子です。こんどは女の子がいいって旦那は言ってるけど、まだ確認はしてません。

というわけで、今朝の朝ごはん

玄米ごはん。
豆腐ハンバーグ（残り物）
ほうれんそうおひたし
お味噌汁（油揚げ、春菊）
ルイボスティー（甘い香りがついてるの）

なんか、最近足がつります。
カリウム補給に油揚げがいいって聞いたので、たくさん食べてます。

ベーコンチーズマフィン
食パン
目玉焼き
エリンギとスナップエンドウのソテー
いちご
コーヒー

きのう、おとといと本当に大荒れでしたね。ケロたろうさんのお家は歩きだしませんでしたか（笑）こちらは、地吹雪のようになっていました。今朝も寒ぅぅぅい。春は三歩進んで二歩下がる感じですな。
わたしも温泉にゆっくりつかりたいよ。

ご飯
カキ菜とタマネギのおつゆ
豚肉のゴママヨ味噌づけ焼き
韓国のり
キッチョムづけ
オレンジ
コーヒー
豆腐入りチョコケーキ

昨日は台風並の大時化で、映画の最初に出てくる映像のようでした。
我が家ももうすぐ歩き出しそうです＾＾
昨日は、温泉にみんなで行き、主人と長男とチビ３人で男湯に入り、おっちゃんのようにふちに肘を置きくつろいでいたそうです。
私は１人でのんびりお湯につかり体のしんからポッカポカになりました。あー気持ち良かった＾−＾

ご飯
中華スープ（豆腐、ターサイ、玉ねぎ）
さばのみりん干し
小松菜とターサイのおひたし
餃子（昨日ののこり）
りんご

じひすけさん家のチビちゃん、もうすぐ歩けそうなんだ！うちのチビも日に日にハイハイが進化しています。危険も増えるけど、かわいさも増してきますよねぇ。

ヨモギパン
コーヒー
ハムエッグ
オレンジ
昨日お隣さんに頂いたカップケーキ

ホントに春が近づいて来てる感じがしますね。
毎年春はワクワクして大好きな季節ですが、今年はもうすぐ仕事復帰かぁ、、、チビと離れるのかぁ、、、と少し寂しい気持ちにもなってます。
去年の今頃は、入院中で毎日早く帰りたいよーと、面会に来てくれる主人と息子にいってたなぁ(*^_^*)

いたずらうさぎさん
初めまして＾−＾
あと一人今度は女の子が欲しいと思っているケロたろうです。よろしくー＾＾

ご飯
味噌汁（しいたけ、大根、わかめ）
ポテトオムレツ
小松菜のソテー

風はまだ冷たいけど、日差しは確実に暖かさを増していますね。昨日は、久しぶりにお散歩しました。

ご飯
味噌汁（じゃがいも、しいたけ、みつば）
納豆
ひじきの白和え
チンゲン菜とミニトマトのおかか和え

じひすけさん
カヤジャムって初めて聞きました。ココナッツのジャムなんておいしそうだなあ。タンカンって聞いたことはあるのですが、食べたことはなく、今、すごぉぉぉぉく食べたい口の中になっています。

いたずらうさぎさん
ベビちゃん楽しみですね。体重は気になるけど、食べたいものは、おいしくいただいちゃいましょうね。

ごはんに鮭フレーク
目玉焼き、ほうれん草おひたし。
お味噌汁（豆腐、油揚げ）
で、おしまいにしようとしたけどまだお腹空いてたので、パンケーキ焼いちゃいました。
ちなみに妊娠7ヶ月です。
ノンカフェインのセイロンティーをミルクでいただいて〆ました。

昨日の鍋の残りで雑炊
味噌汁（大根、まいたけ、油あげ）
小松菜のおひたし

ケロたろうさん
スイートスプリングって初めて聞きました。柑橘類って本当にいろいろな種類があるんですねぇ。そして、食べてみたいです！
ご主人は大分出身ですか。家の夫は大阪の人なのですが、義父母が広島瀬戸内海の人なので、麦みそを使ってたみたいなんです。

ご飯
わかめとタマネギのスープ
目玉焼き
鶏ハム
スイートスプリングというミカン

てつははさん
鶏ハム作りましたー。茹でたスープを濾してお湯でのばして朝ごはんようにしました。美味しかったです。
果物好きなてつははさんは、知ってますか？↑のミカン。頂き物ですが、皮は固いけど、甘くて美味しいです。近所ならお裾分けしたいなー♪九州でとれるらしいです。そうそう麦味噌、私も主人の母から送ってもらい甘い美味しさが大好きになりました。主人は大分です。

コロッケサンド
小松菜とミニトマトのシラス和え
コーヒー
ヤクルト

昨日の夕飯のおかずだったコロッケを、今朝はパンにはさんで食べました。
「コロッケはやっぱりご飯よりパンに合う！」と思いました。

ご飯
みそ汁
シュウマイ
納豆
卵
コーヒー
お土産のプリンケーキ

じひすけさん
住んでいるのは、東京都ですが、島なんです。伊豆七島の中の島です。
車は、品川ナンバーなんですよ＾＾
東京の乾燥した風が冷たかーでした。

ご飯
みそしる（キャベツ、しいたけ、油揚げ）
さばの塩焼き
ほうれん草ともやしのおひたし
ひじきとおからの煮物
花豆の甘煮

ケロたろうさん、お帰りなさい^o^v
息子ちゃんナイス！うちのチビもそういう子になってほしいな。

こんばんは。
今日実家から帰ってきました。
東京は寒かったぁー。
ほぼ１週間の留守中、主人と息子がぬか床をかき混ぜていてくれたので、一安心。出掛ける前に一応言っといたけれど、忘れちゃっていたかなと思っていたのですが、迎えにきてくれた車の中で「母ちゃん、ぬかみそちゃんとかき混ぜておいたよ！」と息子が報告してくれました。ありがとう、息子よ！！

てつははさん
クック、遊びに来ていただきありがとうございます＾＾
今日はクック混乱しているようですね。
明日遊びに行きますねー

ロールパン
目玉やき
じゃがいも、ブロッコリー、ウインナーのチーズ焼き
花豆の甘煮（実家からもらった）
コーヒー

バレンタインデーか。そういうイベントごとにはなんだか尻込みしてしまうわたしです。でも、あーなんか、おいしいチョコレート食べたいなあ(^@^)

ご飯
味噌汁（豆腐、みつば）
納豆（ねぎ、しらす入り）
ブロッコリー、ミニトマト
大根の煮物
花豆の炊いたの　など

用があって実家に帰っていたのですが、改めて品数の多さにびっくりです。常備菜が多いんですね。

じひすけさん、スイミングいいですねぇ。近所でできるところがあるかリサーチしてみようかな。離乳食、みそ汁からのとりわけが楽ですよね！この時期は鍋ものもできるから、ありがたいっす。

ケロたろうさん、そろそろお帰りですか？

ご飯
味噌汁（じゃがいも、大根、シメジ）
あじの干物
白菜の漬物
梅干
ホットレモン

ベビもお魚が食べられるようになってきたので、焼き魚は一緒に食べられて便利♪

ロールパン
キャベツの巣ごもり卵
ベーコン
ミニトマト
コーヒー

お昼にはおやきを食べました。お腹がすいていたので、３個一気に食べてしまった。ちなみになす、野沢菜、じゃがバターのおやきです。

ご飯
わかめと卵のみそ汁
里芋、ニンジン、鶏肉の煮物
イカのショウガ醤油付け
ひじきとツナのマヨサラダ
　　以上全て、昨日の残り。希望者には、生卵。
コーヒー

明日からチビを連れて上京してきます。来週半ばに帰ってくる予定です。
そしたらまたきますね＾−＾

パン
コーヒー
スクランブルエッグ
ハム
リンゴ
ヨーグルト

作り置きしておいたリンゴジャムを塗って食べたパン、美味しくて２枚食べちゃいました。＾−＾

ご飯
味噌汁（わかめ、大根、白菜）
目玉焼き
白菜、えのき、ベーコンの炒め物
もずく

ケロたろうさん、お誘いありがとうございます。とても嬉しいです。
でも、もともと家事はあまりやったことがなかったものでして、食事作りと育児で精一杯（；_;)
もうしばらく「みんなの趣味」のカテはこっそり読ませてもらいます（完全にバレてる）

ご飯
わかめのみそ汁
目玉焼き
おからのサラダ
コーヒー
シフォン

てつははさん
嬉しいコメント有り難うございます。
うふふふ　照れちゃう(*^_^*)
てつははさんは、お菓子やパン好きですか？
もし良かったら、「みんなの趣味いろいろ」のほうでも、お話しませんか？もよこさんをはじめ、皆さん優しくて色々知っていて楽しいですよ♪

昨日の鍋の残りで　雑炊
ヨーグルト
バナナ

ケロたろうさんはよもぎ摘みですかぁ。春は来ていますね。うらやましいなあ。
じつは、ケロたろうさんのシフォン作りが気になって気になって（笑）「手作りお菓子」読ませてもらっているうちに、あれっ？と思い、Cookpadまで見させてもらいました。わぉわぉわぉ。なんとおいしそうなあんパンたち！
わたしもホームベーカリーほしくなっちゃいました。

鶏ハムいい常備菜（肉？）になってます＾−＾

ごはん
小松菜のみそ汁
目玉焼き
ウィンナー
納豆
コーヒー
ハッサク

てつははさん
鶏ハム作ったんですね＾−＾
午前中、ポカポカしていたのでチビを連れて外に出たら、ヨモギの柔らかそうなのが生えていたので摘んできて、只今ヨモギあんパンを作り中です。
綺麗なグリーンで、ホームべーカリーの中でぐるぐるまわる生地を、チビとじーっとみていました。
チビは昼寝、パンは発酵中です。焼き上がりが楽しみ♪

ご飯
味噌汁（じゃがいも、大根、豆腐）
チンゲン菜とウインナーと卵の炒め物
鶏ハム
もずく

今朝はとてもいい天気になりました。でも、昨日の大雪のため、チビをつれて外出するのは厳しいなあ。

ご飯
味噌汁（しいたけ、小松菜）
納豆
煮物（大根、にんじん、しいたけ、高野豆腐、豚肉）
りんご

久しぶりに煮物を食べてほっこりしたあ。
今朝起きたら大雪でびっくりしました。
夫はこの土日休みなしで出勤。ということは、わたしも休みなしです。あぁぁぁぁ。

チーズとオニオンのパン
リンゴとクリームチーズのパン
コーヒー
ゆで卵
ウィンナー
ブロッコリー
ヨーグルト

てつははさん
チビちゃん、１つ山登りきりましたね＾−＾
よかったよかった。
今朝は５時前から、チビとネコに起こされ、長男を学校に送り出してから、一眠りしました。
あと１時間寝てくれると助かるんですが(>_<)

ご飯
味噌汁（なす、しいたけ、ねぎ）
ひじきの煮物
キャベツと豚肉の重ね煮（昨日の残り）
ポーチドエッグ

ケロたろうさん
チビは、ブツブツは残るけど、元気になってきました。こうやって一つ一つ乗り越えていくものなんですねぇ。
ケロたろうさん家のチビちゃんがにひっと笑う顔を想像してしまいました。うーっ、かわいい。

ごはん
具だくさんみそ汁
シャケの塩焼き
生卵
卯の花
コーヒー
レモンのシフォンケーキ

てつははさん
チビちゃん、突発ですか。。。初の試練ですね。がんばれがんばれ、チビちゃん！
我が家のチビは、鼻風邪をひいてたのが、やっとよくなってきました。
はな垂れ小僧が、にひっと笑う顔が、可笑しいです＾−＾

はるさん、よろしく＾＾

ご飯
味噌汁（じゃがいも、なす、しいたけ）
ひじきの煮物入り卵焼き
もずく（しらすをのせて）
のり

うちのベビにも、突発性発疹がやってきてしまいました。初めての発熱だったので、「おっぱいの口が熱い」の意味を実感いたしました。
今は体じゅうブツブツだらけ、しかもご機嫌も悪くて、もう少しの辛抱のようです。

てつははさん、初めまして！まだここを登録したばかりでよく分からないけど仲良くしてね
今日は
生みたて卵かけご飯のみでした。
子供が早くから起きて大変だったので手抜きです

ご飯
小松菜と干しえびのスープ
納豆
もずく
たらこ

☆はる☆さん、いたずらうさぎさん、よろしくお願いします。
☆はる☆さん
家では、おもちにピザソースまたはケチャップをかけ、とろけるチーズをのせて焼き、のりを巻いてよく食べていました。あとこの時期は、お鍋の具にするのもいいし、雑炊代わりに鍋の残りのだしで雑煮もしました。

うちのチビが風邪をひいたようで、機嫌が悪くて大変です。今ようやくねんね。ほっ。

ご飯
わかめのみそ汁
ゴマ入り卵焼き
鮭
ヨーグルト
コーヒー

昨日は息子の小学校の学芸会があり、今日は振り替え休日のため、朝ご飯を食べたと思ったら、もうお昼ご飯なあに？と聞いてこられ、、、もういやぁー！！！
さっき、チビの離乳食が終わったばかりなのに(>_<)

私は
ご飯
昨日の残りの鮭
サラダ・目玉焼・焼豚
牛乳

１６穀米のご飯。（お赤飯みたいできれい）
ロールキャベツ　（昨日の残りです）
お味噌汁　　　　（ほうれん草、ねぎ、あぶらあげ）
紅茶　　　　　　（ノンカフェインで、桃とりんごの香り）

今日は醤油ベースの小松菜入りの雑煮でした。お餅が沢山ありすぎてかなり困っています（笑）

ご飯
ポトフ（昨晩の残り）
焼き鮭
のり

うちのベビは朝方のぐずりがひどく（今朝は特に）疲れて起きた朝でした。。。なぜか、朝５時６時からまとめて２〜３時間まとめて寝るんだよねぇ。

クリームチーズシナモンパン
コーヒー
ほうれん草とハムの油炒め
目玉焼き
リンゴ
シフォンケーキ

てつははさん
ナイスアイディアです、鶏ハム。
胸肉は安いし良いですよね。やってみます。

ご飯
みそ汁（じゃがいも、キャベツ）
納豆（シラス入り）
ひじきの煮物
ほうれん草となばなの塩昆布和え

とあるレシピに「鶏ハム」なるものがありました。
鶏むね肉１枚
砂糖、塩　各大さじ１

鶏むね肉に砂糖をすりこむ
同様に塩をすりこむ
袋などに入れて、一晩ねかす。
水に30分入れて塩抜きする。
多めの湯を沸騰させた中に入れて弱火で8分間ゆでる。
火をとめて鍋のまま冷ます。

サラダに使ってもいいし、わさびじょうゆで食べてもOK！　さっぱりしているので、離乳食にも使えそうです。

ご飯
味噌汁（キャベツ、水菜、さつまいも）
目玉焼き
なばなとウインナーの炒め物
昨晩のタンドリーチキンの余り　一切れ

わたしも「これでいいのか離乳食」と思っている毎日でございます。毎食、味噌汁のうわずみ的な感じ・・・。かといって、特別に作るのはなんかなぁ。と思うのです。
あえて言うなら、使わずじまいの粉ミルクを入れて、ミルクスープにするくらいかなあ。

雑炊（　青梗菜、にんじん、白菜、卵入り）
コーヒー
リンゴ

じひすけさん
入浴後に体が温まるせいなのか、体、背中にぱーっとでますが、着替え終わる頃には、ひいていく感じです。
長男の時は結構消えるまでに時間がかかったような気がします。

ところで、皆さんのチビちゃん達は、離乳食、どんな物を食べていますか？ワンパターンになりがちで、、、。良く食べるお気に入りのメニューがあったら是非教えて下さい＾−＾

ご飯
味噌汁（しめじ、玉ねぎ、油揚げ）
納豆
ひじきの煮物
ヨーグルト
りんご

天気がいいので洗濯物を外に干すのですが、朝は寒くて干したとたんに、洗濯物が凍ってしまいます。

今日の朝食は
ホットケーキ
具だくさんスープ（赤パプリカ・黄パプリカ・さやえんどう・人参・たまねぎ）
スープの野菜は冷蔵庫にある野菜を子供の大きさにあわせて煮るだけ・・・味付けは和風にも洋風にも・・・
娘がうまれてから味噌汁も具だくさんです。

ご飯
白菜、カブ、にんじん、ハムのスープ
里芋の煮物
目玉焼きの甘辛煮
ヨーグルト
コーヒー

ブルーベリースコーン、美味しそう！！うー食べたい！
お昼はパンを焼き、白身魚を挟んだハンバーガーにしました。食べ過ぎたぁ。。。

ご飯
豆腐のみそ汁
納豆
目玉焼き
ハム
トマト
ヨーグルト
コーヒー

こんにちは。
我が家の８ヶ月のチビも、日曜から突然３９℃近い熱を出し、突発でした。
３８℃くらいに下がると熱はあっても、つかまり立ちをしたがり、鼻息も荒くやっていました。でもおっぱいを飲む口がとても熱くてかわいそうでした。
もうすっかり元気ですが、ぷつぷつの顔で、ニカニカ笑っています。

ご飯
味噌汁（かぼちゃ、えのき、ねぎ）
納豆
切干大根の煮物
梅干　田作り

じひすけさん、はじめまして。ベビちゃんも、じひすけさんも大変でしたね。
うちはもうすぐ9ヶ月の男の子ですが、まだ突発やっていません。いつ来るのかと思うと怖いです。

チーズ＆のりトースト
スープ（もやし、しいたけ、ほうれん草、ベーコン）
目玉やき
デコポン（3日連続・・・・）
ホットレモン

トーストの時はコーヒーが多いんだけど、ふと思いついてのホットレモン！今度はおろししょうがを入れてみようかな？

ご飯
味噌汁（じゃがいも、油あげ）
高野豆腐の卵とじ（にんじん、しいたけ）
デコポン

このところ寒いですねぇぇぇ。
でも、今日はとってもいいお天気で、空気がとっても気持ちよかったです。

パン
コーヒー
インゲンとハムの油炒め
目玉焼き
ヨーグルト

前は、１５日が成人の日でしたよね。
私は、成人式は高熱がでて、布団の中でうなっていました。着物も着なかったし今思うと、少し寂しいなぁ。

ご飯
わかめと豆腐のみそ汁
アジの開き
みそ漬けゆで卵
コーヒー
リンゴ

てつははさん
ケーキ作り、初心者なんですよ〜＾−＾
ベビカムの（みんなの趣味いろいろ）のカテに参加して、みなさんに色々教わりながら、楽しんでます。
世界が広がり、とっても楽しいですよ♪

ご飯
キャベツとしめじの味噌汁
昨日の肉じゃが
めかぶ
のり
デコポン

ケロたろうさん
シフォンケーキいいですねぇ。しかも手作りなんてすばらしい！
わたしは日々の暮らしで精一杯で、お菓子作りまでたどりつきません。。。。。

ご飯
トビウオのすり身入り汁
納豆
タラコ
イカのショウガ醤油づけ
コーヒー
シフォンケーキ

昨日焼いたシフォンケーキを朝食後に食べました。
美味しかったー。でもまだまだ初心者なので、もっともっとうまく作れるようになりたいなぁ。。。
トビウオのすり身は、もらったんですが、ぷりっぷりで、これまた美味しかったです。

丸パン
コーヒー
ウィンナー、かにかま、キャベツの油炒め
目玉焼き
ヨーグルト
プリンスメロン

ハウスで作ったメロンを頂き、今朝食べました。
甘ーくて美味しかった！！

ご飯
わかめと豆腐のみそ汁
切り干し大根の煮物
明太子
納豆
コーヒー
デコポン

今日は切り干し大根の中の椎茸とにんじんを取り分けて、細かくきざんで、離乳食のおうどんにのせて、あげました。結構食べてくれました。

ごはん
昨日のおみそ汁
納豆
めかぶ（いくらをのせて）
梅干　田作り　いもきんとん

実家からもらってきたおせちがまだ残っていて・・・
きんとんはようやく終わりました。

どうもおひさしぶりです＾＾
うち、正月実家（東京）に帰ってました☆
おっかちゃんさん、セイルンさん、てつははさん、はじめまして〜＾＾うちは今月で9ヶ月になる息子のママです〜＾＾
ケロたろうさん、じひすけさん、おひさしぶりです＾＾
今年も
よろしく
お願いします☆

今朝のごはんは
ご飯
納豆

雑炊（昨日の鍋ののこりで）
ひじきとツナのサラダ
コーヒー

てつははさん、セイルンさん初めまして。よろしくです。＾−＾

じひすけさん、私も家計簿つけてます。かなりアバウトですが。でもつけていると、何かと役立ちますよ。
旅行に行ったときは、別ノートに書いていて、旅費やツアー代、や持っていって役立った物、お昼に食べたものとか、メモしておくと、思い出にもなり、読み返してると楽しいです。

トースト
目玉焼き
ハム　
ミニトマト
ピーマン（目玉焼きと一緒に焼きました）
コーンスープ
コーヒー

今までもみなさんのメニュー参考にさせてもらっていました。ありがとうございます。そしてこれから、仲間入りさせてもらいます。よろしくです。

我が家は基本的に米食なのですが、今朝は珍しくパンでした。

ちりめん山椒じゃこ入りご飯
味噌汁(人参、豆腐、ねぎ)
はんぺんのバターソテー
です。

はじめまして。
あけましておめでとうございます。
めんどくさがりで料理ベタの私です。
皆さんの朝食、今年も参考にさせていただきま〜す。

ご飯
わかめのみそ汁
大根、ジャガイモ、豚肉、昆布の煮物
明太子
コーヒー
デコポン

おっかちゃん
初めまして＾−＾
お寺さんなんですか。お正月は、忙しかったでしょうね。お疲れ様です。
しきたりとか色々あるんだろうな。

うちの朝ごはんは、義父は七草雑炊(餅入り）、白菜の味噌汁です。
義母と私はご飯、正月の黒豆、大学いも、しらす、白菜の味噌汁（七草入り）です。
あと、牛乳。
旦那はパンをテーブルに置いておいたのになぜかその横にあったトッポを食べて終わってました(-_-;)

うちはお寺なので、今日から正月休みって感じです。
今年一年、よろしくお願いします。

ずいぶんあけてしまいました。
今年もよろしくお願いします。

今年は、元旦から４日まで、主人の実家ですごしてきました。お正月に、島を出たのは、結婚して初めて。
いつも仕事だったので、人混みにいる自分が新鮮な感じでした＾−＾

今日は七草がゆにおもちを入れて、あとはリンゴとコーヒーでした。

萩の月（宮城の銘菓です）
コーヒー
バナナ

ｈｉｔｏｍｉ70さんよろしくね〜＾＾
うちは今月で8ヶ月になる息子のママです☆
ちゃんと朝食作っているだけでえらいとおもうよ〜♪
うちなんて旦那の朝ごはんはいつもサンドイッチかトーストだし・・・ｗ
妊娠8ヶ月ってことはもうお腹を蹴ったりしてますか？？赤ちゃんが蹴ったりしてくれるとすごくうれしいですよね＾＾
寒いから体大事にしてくださいね☆

ごはん
豆腐とシメジと薄揚げの味噌汁
チキンナゲット
出し巻き卵
じゃこと山椒の佃煮
しゃけフレーク

現在、来週で8ヶ月の初妊婦です。宜しくお願いします。
最近、朝、ギリギリに起きて手抜き朝食です。
ダンナよスマン！！朝、起きれない〜！！

ごはん
豆腐とわかめの味噌汁
松前漬
サラダ
目玉焼きとベーコン
コーヒー

じひすけさんよろしくお願いします。

娘も保育園に、私も職場に少しずつ慣れつつあります。と言っても娘は先週熱を出し、せっかくのお遊戯会に出れなくなってしまいましたが。１歳でも今までと環境の違いに色々感じてるようです。

ご飯
納豆
卵とゴーヤのスープ

うへぇ〜。。。この連休大掃除を頑張りすぎて疲れました・・；；
家族みんなで掃除したんだけどベビをおんぶしながらのキッチン掃除は肩にきますね〜；；
でも家中の掃除が終わってスッキリダーーーー！！！
（＾ｏ＾）／