野菜をたくさん買いたいのに

うちは、ヨシケイ頼んでます!!
うちも普段は旦那と二人。こどもはまだ一才半ともうすぐ産まれる子なんで、かなり役たってますよ～(^o^)v毎日二人ぶんの色んなお野菜がとれるし、経済的にも週5000円くらいの食費で、定額やから、そんなに高くないし、特に妊娠後期は買い物が楽!!
一度お試しあれ～

お野菜高いですよね～
最近買うものは専ら、白菜・大根・たまねぎ・にんじん・じゃがいもばっかり。
雑誌やネットでレシピ検索して食べきってます。
ちなみに、我が家（主人と２人暮らし）の家計簿を見返してみると、一か月の野菜の金額は、肉+魚の金額の半分ほどでした。

今年の春頃から主人が庭で家庭菜園にハマっております。
初めは「どうせ大したものは出来ないだろう」と思ってましたが、７月頃からきゅうりにカボチャと最近では茄子やプチトマトなど結構沢山収穫してくれます。
神様に感謝していただいております。
プランターなどでも気軽に出来るそうなのでご主人に相談してみてはいかがでしょうか？
今や野菜はほとんど買わなくなりましたよ。

私の行くスーパーは野菜の値段が日によって三倍くらいになります…。セールの日に行ってるんですが。でも二人で一万は高いですねうちは二人で週予算五千円です。野菜は必要な物と安いものを10種類くらい、肉や魚を三種類くらいと豆腐とかを買います。野菜は種類が欲しいなら割高でも小分けを買うとか…。パック保存のものは安いのでレンコンなんかはそっちにしています。あと、おつとめ品を買ってます。安いしその日に食べれば問題ないと思います。

どこでどんな野菜を買うかにもよりますが、野菜って安いですよね。特に旬の野菜は。
肉、魚も大事ですが、たんぱく源としては豆、牛乳、卵も利用できますし、野菜、果物、海藻からビタミンやミネラルを摂取することは赤ちゃんのためにも必要でしょう。
「なにをどれだけ食べたらいいの」（女子栄養大学出版局）などを読んで、バランスのいい食事を心がけると、食費も抑えられるのではないかと思いますよ。