産後、不安や動悸に悩んでいます

子育て期（生後0～4ヶ月）の相談

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Q99：産後、不安や動悸に悩んでいます

結婚して4年、ようやく念願の子供ができました。実家がすぐ近くなので何から何まで助けてもらっているのですが、それが悪いのか、実母が留守にするとなると、ものすごく不安になり、動悸がはげしくなってしまいます。

出産直後から同じ症状でなかなか改善せず、どうして私はダメなんだろう…と涙して落ち込んでしまいます。みんなやっている事が出来ないなんて、恥ずかしい限りです。こんな事はよくあることなのでしょうか？ 2002/9/1

念願のお子さんができて良かったですね。たまに、不安やパニックに陥る方はいらっしゃいます。症状で悩んでいるのであれば、一度医師に相談されるといいかと思います。初めてのお母さんはどの方も、自信を持てずに育児しています。まわりにお友達はいますか？よーく見渡すと、専門家やお母さんグループの支援者はたくさんいます。
色々な人に助けてもらって、育児は成り立ちますよ。お産を乗り越えたことこそ、すごいことです。自分の力を信じてみましょう！

先生のプロフィール

聖母病院（東京都新宿区）勤務。いつも妊婦さんの気持ちを大切に、優しく、ときには厳しくコミュニケーションしている。「相手の立場に立った、わかりやすい相談」がモットー。妊娠・出産・育児に不安を感じる妊婦さんたちを、安心に導くかたわら、近年は妊娠からの食育の提案する活動（妊娠食育研究会）、メンタルヘルスの支援、高校生の性教育にも積極的に取り組んでいる。

山本智美さん（聖母病院看護部長・助産師）

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