足が冷たい赤ちゃんに靴下は必要？

子育て期（生後0～4ヶ月）の相談

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Q585：足が冷たい赤ちゃんに靴下は必要？

生後1ヶ月の娘の足がいつも冷たいことが気になっています。赤ちゃんには靴下は必要ないと聞いたことがあるのですが、足が冷たくても靴下を履かせる必要はありませんか？ 2011/5/27

赤ちゃんは、毛細血管がまだ末梢まで十分に発達していないため、手足が冷たいのです。
しかし、まれに低体温のときもありますので、
赤ちゃんに元気がない
顔色が青い
唇の色が悪い
からだ全体が冷たい
などの症状のときには、体温を測ってください。

よくあることは、手足が冷たいからと言って、着せ過ぎることです。赤ちゃんが真っ赤な顔をして、汗ばんでいることもよくあります。着せ過ぎのときも機嫌が悪いときがあります。

今ごろの季節なら、特に靴下は必要ないと思います。赤ちゃんの様子を見ながら、体温調節をしてあげましょう。

先生のプロフィール

聖母病院（東京都新宿区）勤務。いつも妊婦さんの気持ちを大切に、優しく、ときには厳しくコミュニケーションしている。「相手の立場に立った、わかりやすい相談」がモットー。妊娠・出産・育児に不安を感じる妊婦さんたちを、安心に導くかたわら、近年は妊娠からの食育の提案する活動（妊娠食育研究会）、メンタルヘルスの支援、高校生の性教育にも積極的に取り組んでいる。

山本智美さん（聖母病院看護部長・助産師）

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