朝ご飯
子育て期（生後1歳7ヶ月～2歳）の相談
Q2866：朝ご飯
我が家はほぼ毎朝納豆ご飯にしています。ネバネバしてるけど、滑りも良く、栄養もとれ、手軽にできると思い、納豆ご飯、味噌汁、牛乳が定番です。
先日、リクエストでふりかけご飯にしたら、納豆よりずっと簡単でした。でも栄養は納豆のがあるなーと。
朝は時間がないので、パパッとすませたいのですが、皆さんはどのような工夫をされていますか？？参考にさせて下さい☆ 2017-09-26 20:00
先生のプロフィール
元愛育病院院長、元東京大学医学部講師。妊婦が安心して、自分が納得のいくお産をするために、のべ4万人という妊・産婦をあたたかく見守ってきた。「妊婦のことを親身になって考えてくれる」と評判が高い。JR四ツ谷駅前の「主婦会館クリニック からだと心の診療室」（主婦会館プラザエフ4F）元院長でもあり、女性のからだと心を両面からサポートしていた。著書に『あなただから だいじょうぶ』（赤ちゃんとママ社）、『改訂版 夫婦で読むセックスの本』（電子出版）など。-
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