産後ダイエット
子育て期（生後0～4ヶ月）の相談
Q1953：産後ダイエット
妊娠中10キロ太りました。
あと三キロまでのところまで一時痩せたのですがリバウンド気味です。
イライラすることもあり、食にはしってしまうことが原因です。
年末年始でさらに太りそうで心配です。
なるべく早く元の体重に戻したいのですがみなさんはどうやって体重管理されましたか。
2016-11-29 22:41
先生のプロフィール
元愛育病院院長、元東京大学医学部講師。妊婦が安心して、自分が納得のいくお産をするために、のべ4万人という妊・産婦をあたたかく見守ってきた。「妊婦のことを親身になって考えてくれる」と評判が高い。JR四ツ谷駅前の「主婦会館クリニック からだと心の診療室」（主婦会館プラザエフ4F）元院長でもあり、女性のからだと心を両面からサポートしていた。著書に『あなただから だいじょうぶ』（赤ちゃんとママ社）、『改訂版 夫婦で読むセックスの本』（電子出版）など。-
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