Q.健康的な生理とはどういうもの？

生理は医療の中では「生理と病理」、すなわち正常な状態と病的な状態という意味で使います。できれば「月経」という言葉を使ってほしいと思います。（でも確かにゲッケイという語感は良くありませんね）。健康的な月経は、２５～４０日の周期で、持続は３～７日間。多少の痛みはあっても日常生活に支障はない程度。量は３０～１６０ｇぐらいで、多少のかたまりはあっても良い。この範囲からはずれている時、基礎体温を測って、低温相と高温相が区別できない時は、ホルモンのバランスが崩れている可能性があると考えます。専門家に診察、または相談する必要があるでしょう。病院や診療所の産婦人科・思春期相談室・保健所・保健室などです。生理痛（月経困難症）をがまんしている必要はないし、量が多い時にはそのままにしておくと貧血になることがあります。また長期間バランスが崩れたままにしておくと、妊娠し難いことがあったり、何か病気が隠されているということもあります。