Q.下の子どもだけアレルギーがある場合の食事

お子さんのアレルギー症状に対してお医者様の診断を正確に把握しましょう。まず、母であるあなたが信じられるお医者様を見つける。そのお医者さんに言われたことを進めること。

卵は安くて栄養価が高い食材であり、手軽に調理でき使い勝手がいいものよね。でも、朝食はワンパターン化していないかしら？
食事は何よりバランスが大事。同じものばかり食べると不都合なことが起こりやすいものです。下の子を妊娠しているとき、子どもたちといっしょに卵ばかり食べたということはありませんか？
50年前に私は、妊娠中に毎日たくさんの牛乳を飲んでいました。そのため、第1子はそのことが原因で皮膚にブツブツが出て、かわいそうな思いをしました。妊娠中の食事は、本当に大切なのよ。
毎朝の卵料理に変わる料理の勉強をして、上の２人のお子さんが満足できるものを考えてみましょうよ。そして兄弟家族みんなで痛みを分かち合うような家庭になって欲しいですね。

あと、「憂鬱」の二文字は一家の太陽である母親には使えない語彙だと私は思っています。大人の不用意に発した言葉は、子どもに大変なストレスを与えるのよ。0歳児でもその言葉が態度が伝わってしまうことを30年以上の経験で私にはわかっています。