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2010-08-06T00:00:00+0900
2010.08.06
Q.生後１ヶ月。日中ほとんど眠らないのは、何か問題あり？
1ヶ月と5日の女の子の睡眠についてです。夜は、授乳・おむつで3時間程度ごとに起きる以外は寝ているのですが、日中は、ほとんど眠りません。抱っこして眠らせようとすると、からだを伸ばして抵抗し、床に転がしておくと、手足をバタバタさせて動いています。音の出るおもちゃとかで相手をすると、ご機嫌です。
ご機嫌なのでいいのかな？
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金澤 直子先生（（財）日本体育協会公認水泳マスター上級教師）のアドバイス
子どもにも個性、個人差があります。みんながみんな同じような睡眠のリズムではありません。他の子どもが昼間よく寝るからといって、あなたのお子さんも同じように寝るとは限りません。
私も本当に寝ない子どもを知っています。私の息子はよく寝る子どもだったから、その子のお母さんにうらやましがられたものです。でも、その寝なかった子も元気に立派な大人になっているから安心して。
日中寝ないのは世の中がよっぽど楽しくって、興味津々なのよ。
夜きちんと寝ていて、健康状態が良いのなら問題ないのでは？
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▼ 金澤 直子先生のプロフィール
妊婦・親子水泳教師の草分け的存在として80歳過ぎまで現役で活躍後、プールの中での指導は卒業。現在は妊婦卒業生の強い味方として、指導に当たっている（東京アスレティッククラブ中野／月1回カンガルークラブ、年に2回親子コンサートの主催）。栄養士の資格と経験を生かし、スイミング教室の後は、お手製のおかず持参でお食事会を毎回ひらき、妊婦の悩みに答える、人呼んでヤンババ。その由来については、著書『ヤンババの出産・子育て知恵袋』（築地書館）をご覧あれ。著書に、堀口貞夫・金澤直子共著『ゆっくりきっぱりお母さんになる』（赤ちゃんとママ社）。
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