Q.レバーのことについて教えてください

積極的におなかの赤ちゃんのためにも貧血に気を付けた方がいいと思います。
採血等で栄養とれてるか確認された方がいいと思います。
貧血の具合によっては鉄剤飲んだ方がいい場合もあるようです。
産院で採血の際相談されるといいと思います。

私は妊娠中ひどい貧血でしたので参考までに。
レバー等もっとしっかりとればよかったなと反省しています。

カフェニコリさん、
コメントありがとうございます！
すごく気になってネットばかりみてしまってました

分かりますよ～！
ひとり目のとき、すごく不安になったことを思い出しました。
妊娠に気付くまではお酒も飲んでいましたし…。

でも気にしすぎないで大丈夫ですよ！
過剰にとらなければ、ということだと思います。

カフェインのことがよく言われますが、私はコーヒーが好きで我慢するとストレスがたまるので、妊娠中コーヒーも飲んでいました。
うなぎなどもたまに食べていました。

あまり気にしすぎず、マタニティ生活楽しんでくださいね(*^^*)

コメントくださってありがとうございます！
もともと心配性な性格なので、妊娠してさらに神経質になってしまいました！

大丈夫と言ってくださり安心しました！

これからは気にせず赤ちゃんが健康に産まれてくるように前向きにいきたいと思います！

初めてだと、ちょっとしたことでも不安になってしまいますよね。
私もそうだったので、すごくわかります。
でも安心してください。
特に影響ないと思います。

よく「○○の摂りすぎには気を付けましょう」と目にすると思いますが、摂りすぎの量がわかりにくいですよね。
あれは、あくまで【過剰摂取】という意味なので、気にしすぎることはありません。
例えば、朝に1杯のコーヒーが習慣ならやめることないです。
それが10杯20杯なら問題です。

私なんて検査薬で陽性反応出るまでタバコ吸ってましたよ(笑)
でも元気に産まれてきてくれました。
それまで禁煙が出来なかったのに、子ども守る為ならスグ禁煙出来たし、今も禁煙継続中です。
母性本能って不思議ですよね。

出産するまで10ヶ月、長いようで短いです。
でも今から神経質になっているとストレスで疲れてしまうと思います。
もう少し肩の力を抜いて気楽に過ごしてみてください(*^^*)