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32歳女性 2019-02-08T22:43:00+0900 2019.02.08

Q.双子育児でイライラ 大声をだしてしまう

生後10ヶ月の男女双子を子育て中です。
平日は、ほぼ一人で見ています。
朝は、夫が一緒に離乳食を食べさせてくれますが、夜は仕事で遅くなることが多く、帰ってくるのは双子が寝てからです。
和室もベビーフェンスの仕切られた中で遊ばせていますが、男の子が後追いが激しく、フェンスの外に私が出ると五分と遊んでいられず、泣きます。家事中ずっと泣いています。
普段は受け流せるのですが、寝不足などで余裕がないとイライラし大声をあげてしまいます。大声を出して後は、後悔して、子供達にも謝るのですが、このままでは、虐待してしまうのではと自分が怖いです。

なぜ、優しく抱きしめてやることができないんだろうかと毎晩悩み泣いてしまう日々です。

なにかアドバイスいただけないでしょうか。
ちなみに実母が他界しており、実家はたよれない状況です。

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2019-02-12T22:34:57+0900 2019.02.12
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6才双子ママです!
ものすごーーーーくわかります!
うちは二人共女の子で、大体は双子同士で遊んでくれてはいましたが、双子とは言えど、授乳時間に若干ズレが生じてしまい、私は寝る時間がなくなり、食べる時間があるなら寝たい…と思うようになって、結局食べる時間も寝る時間も無くなると言う事態に^^;
母乳でやってましたが、産後2ヶ月で体重が20kg落ちました。
私の母は他界はしてないものの、県外にいるのでなかなか親を頼ると言うことも出来ませんでしたので、日中は1人で双子を見てました。

手を抜くと言うことに力を入れ、早々に双子専用タブレットを購入し、タッチで簡単に遊べる幼児向けアプリ等で遊ばせたり、YouTubeでアンパンマン見せたりしてました。
寝る時には眠くなるようなオルゴール音楽などもYouTubeで流してみたり。
これにはほんとに助けられました!
優秀です!
今でもYouTube見たりして使ってます!
後は食洗機やルンバの購入したりですかね。
これも台所に立つ時間や掃除機かける時間がぐっと短くなって助かりました!
ルンバにぬいぐるみなど乗せておけば、双子も興味津々でした!
児童館などにも行きましたが、睡眠不足だとなかなかこちらもしんどいんですよね(^o^;

それでも毎日2才になったらもっと楽になる…3才になったらもっと楽になる…
そんな事ばかり考えて、その時をあまり楽しめずにいたと思います。
今思えば、もう少し気持ちに余裕を持って子育てしたかったですね。
勿体無い事をしたと後悔してます。
でも、ほんと家事などの手抜きは大事なんです!
抜けそうなところはガンガン手を抜いてください!
じゃないと無理ですから!

双子は2倍可愛いけど、大変さも2倍だよねってよく言われますが、それは違います!
小さい双子の大変さは4倍です!
この倍率の数字は言えば大人の数です。
赤ちゃん1人に対して、ママ1人でずーっと見ていくのも大変でしょう?
もう1人大人がいれば楽でしょう?
そう言う事なんです。
それを双子をママ1人で見てるんですから、ママがうぎゃー!ってなるのは当然なんです!
旦那様の帰りが遅いと言うことは、旦那様も仕事で疲れて帰ってくるから家事を頑張らないとって思うかもですが、疲れてるのは自分だってそうなんですから、無理してあれもこれもと言うのは今はやめて、手を抜く努力を本当にオススメします!

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2019-02-10T08:39:43+0900 2019.02.10
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6歳と2歳の娘がいます。

一人でも育てるの大変で悩むこと、後悔すること多かったです。
双子ちゃんとなるとそれが2倍以上ですよね。想像できないですが、きっと想像以上に大変だと思います。

毎日毎日ママさん頑張ってると思います!

お昼寝中にでもゆっくりできる時間があるといいのですが、双子ちゃんとなるとお昼寝の時間が違ったり、どちらかが起きちゃったりなどあるでしょうから、なかなか難しいでしょうかね。。。


家事の手を抜くことがあってもいいと思います。

出かけることが苦でなければ、支援センターなどにでかけるのもいいかもしれません。支援センターによっては先生が割と声をかけに来てくれたり遊んでくれたりするところもあるでしょうから、行きやすい所が見つかるといいですね。

ちなみに私は支援センターは苦手派です。

ですが保育園で支援センター的な取り組みをしてるところがあって
そこは手遊びの時間があったり、おやつの時間があったり、ママが参加できる教室のようなものもありました。ここは行きやすかったです。


私はイライラしてどうしようもなくなったときは
子供の安全が確認ができる状態で
隣の部屋に移動して、心を落ち着かせてました

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