Q.妊娠後期 憂鬱で仕方ない

こんにちは。一瞬自分が投稿したのかと思ってしまいました。
ほとんど状況は同じでした。
今は無事出産し、育児中です。

妊娠中、孤独な上、つわりもきつくて、旦那さんとケンカしたり、かなりつらかったです。
仕方がないので越してきた旦那さんの地元を知ろうとネットをググって評判の良さそうなところでひとりで外食したり、
ブログやツイッターでつぶやいてみたり、
小遣い稼ぎに内職してみたり…とやっていたように思います。
発信していたことで、その時ネットで知り合いline友達になった方もいます。

お産が済んだらあっという間です。
そんな悩みもあったな～と懐かしくなると思うし、
生まれたら子どもが自分を肯定してくれ、虚しさなんて吹っ飛ぶと思いますよ。
日記もおすすめです。

こんばんは！
私も長男を妊娠しているとき、全く同じような状況だったので、匿名様の気持ちが良くわかります。
結婚して見知らぬ土地に行き、知り合いはほとんどおらず、妊娠中にそこでの仕事も辞めてしまったので、時間をもてあまし、孤独だったなぁ…妊娠中はこたえますよね。

実家も飛行機の距離だったので、
里帰り出産をするために一ヶ月ほど前から帰省したときは予定日近くまで懐かしい友達と会っていたものです。

帰省前は、考え方を変えて、
とにかく自分の好きなことを思いきり遣るようにしました。
私はゲームが好きだったので、思いきりどうぶつの森をやりこんだり笑
あとは好きな海外ドラマをどんどん見たり、興味のある資格の通信教育をしたり。

主人が休みの日にはとにかくいろんなところに連れていってもらいました。

出産後できなくなることが多いので、自分のために思いきり自分の趣味を楽しむのもなかなかよいものでしたよ(*^^*)

こんばんは！確かに自分が匿名様の立場ならとても寂しい気持ちになって心細さから、何か熱中出来るものを探すと思います。自分の場合だとはまり出すと、もうそれだけしか見えなくなります。妊娠中ではありませんが以前海外ドラマ『lost』にはまり、TSUTAYAに通う日々でした。そんな時season3あたりで10巻が、レンタル中でなかなか戻って来ませんでした。１日2度ほど確認に行き、店員さんにもう10回くらい聞いていたので「またロスト10巻の女来たよ。」て絶対店員に言われてると周りは爆笑してましたが、ようやく借りる事ができ幸せでした。そんな感じで今の内やはりやりたい事、今しか出来ない事をするのがオススメです！産後は赤ちゃんのお世話に追われて本当に自分の時間がないです、くどいですが『lost』面白いです！

1人なので色々な想像をしてしまうのかなぁと思います。今はお腹に赤ちゃんもいますしなかなか外出や交流ができませんが
【社会】はなにも 働いている人だけではありませんよ！主婦は家にいることで毎日掃除もあります。仕事したり外に出てたら汚れも少ないですが家庭保育ならそうはいきません。逆に仕事している人は半日でも子供を預けれていいなぁ～お金まで稼げてなんて事もありますよ。今生きている社会を楽しくするのも自分ですからmamaとして地域のコミニティデビューしてくださいね。落ち着いたらお仕事したり趣味したりなんでもできますから。体がだんだん重たくなるとしんどくなると 誰だってマイナス思考になります。あげていきましょう

こんばんは☆　私も結婚を機に退職し、遠方へ引っ越しました。家族、親戚、友達はもちろんいませんでした。
とても似たような境遇でしたのでお気持ちすご～くわかります！　引っ越し先では派遣で働いていたのですが、妊娠を機に辞めざるを得ず辞めました。　それからは家に籠もりっきりで話し相手は主人のみ。　急に社会から断絶されたような気持になり毎日不安だったり寂しかったり、無性に働いている女性が羨ましかったりであまり楽しいマタニティライフではありませんでした(^^;
今思えば妊娠という人生の中でも貴重な期間をもっと穏やかに楽しんで過ごすべきだったと感じています。今は子ども２人いますが、毎日バタバタすぎて全然自分の時間ないです。　今も働いてないですし、１人目妊娠時から周りの状況はあまり変わっていないのですが一日子どもと会話にならない会話のみで終わる、という状況にも慣れてきました（笑）　今はこんな時期なんだから仕方ない～と割り切っています。
匿名様はどうかキラキラなマタニティライフを送ってください☆　応援しています＾＾

caraさん
お返事、ありがとうございます！
caraさんは、介護もされていたんですね。お忙しかったことでしょうし、仕事や社会との関わりも思うように持てず、苦労されたかと思います。

長い人生の中のたった数ヶ月〜数年だよ、と主人からもよく言われますが、どうも心に響かなくて…caraさんの仰る通り、自分次第かもしれません。

この今の時間を前向きに捉え、充実した妊娠ライフを過ごせるようもうすこし気楽に、考えてみます。
共感していただき、とても救われました！温かいアドバイス、ありがとうございました。

＊まあ＊さん
お返事、ありがとうございます！
同じ境遇の方がいた、共感してくださった、というだけで、本当に救われたような思いです。
私も今まで、とても忙しく働いていたので、そのぶんの休みをもらったと思い、貴重なあと2ヶ月を好きなことをして過ごそうと思います。
あれこれ考えても状況は変わらないですし、仕方ないですもんね。

私も実母によく電話していますが、出産後はこんなにのんびりする時間ないよ、といつも言われます。まだ実感がわかないのですが、よく考えると老後まできっとありませんね。
アドバイスいただき、心が楽になりました！本当に、ありがとうございました。

そうですよね。
私は産前の時点で身内の介護のため、離職していましたので、かなり長いこと社会と断絶されたような状態でした。
ちなみに産後の今もまだそのような状態が続いているので、最早憂鬱を通り越して慣れてきました。

私自身もかなり不安な気持ちに苛まれていたため、周囲からは長い人生こんな時期は今だけよ、とも言われましたが、
自らに変わる意識がないといつまでもこのままだろうな、と最近は思っています。

＊まあ＊様も仰っていますが…
赤ちゃん産まれると当分自由な時間はないと思います。
せっかくなので、お散歩がてらに引越し先の周辺を散策したり、ご主人にお食事でも連れて行ったりして頂いてはいかがですか？
赤ちゃんが産まれると外食もままならないですよ。今のうちに是非やりたいことをやっておいてくださいね。

素敵な妊娠ライブをお過ごしください！

お気持ちが痛いほどわかります。
私は結婚後主人の住む土地へ引っ越し、その土地で再就職をし、妊娠を機に年度末で退職をしたのですが、急に専業主婦になり、思うように身体を動かす事もできず家事をしては少し休み、の毎日で、バリバリ働いていた時との差が激しすぎて情けなく感じていました。
私も近くに身内も友達もいなかったので、実家の母にはよく電話をして話を聞いてもらっていました。

私は、結局一人なのはどうしようもないし、今まで忙しくしていたのでその分のお休みを頂いたと思って、趣味のピアノを弾いたり、観たかったDVDをレンタルして映画を観たり、読書やベビーグッズの製作、お菓子作り、手の凝った料理に挑戦(つわりが終わってから)、などをしていました。

今思えば、あんなにゆっくりできる時間はもう老後くらいしかないな〜と感じるので、いろいろ考えずにありがたくゆっくりしとけばよかったなと思います。笑
産まれたら休む時間がほぼないので、出産までのあと少しの時間で、今のうちにやりたい事を無理のない範囲でしておいてはいかがでしょうか？(^ ^)
心から応援しています！