Q.妊娠発覚前の長風呂について

ご自宅のお風呂ですよね？大丈夫だと思いますよ。

サウナや高温のお風呂があまりよろしくないのは、妊婦さんは妊娠していない人に比べてのぼせやすいため、
転倒してしまうリスクが高いからと聞いたことがあります。

過ぎてしまったことを悔やむのではなく、過度な運動を控える程度で良いと思いますよ。

お大事にしてくださいね。

どんな人も、妊娠判明までは妊娠していることがわかりません。私は、妊娠後と思われる時期（妊娠判明前）にお酒を飲んでしまっていました。ですが、今では元気な赤ちゃんが産まれすくすく育ってくれています。
相談者さまがどうしても不安でしょうがないということでしたら、一度お医者さまに相談されるのもいいかもしれませんね。そういうことも含めてちゃんと診てくださり、相談にのってもらえると思います。妊婦さんですので、あまり不安に思いストレスをかけすぎないようにしてくださいね。

過ぎてしまったことは考えても仕方ないですよ。
私自身も人工授精で2人授かりました。
長風呂がダメとは言われませんでしたよ。
ただ岩盤浴はダメだと言われました。
体を温めて悪いことはないと思うので気にされなくていいと思います。

私も長風呂がダメとは聞いた事ありません！
むしろ身体が温まって良さそう。

妊娠中は冷えると良くないです。
これからの時期寒くなりますのでのぼせない程度にお風呂でリラックスとてもいいと思いますよ！

妊娠に気が付かずに温泉や岩盤浴などに行ったことがあります！

片頭痛持ちなので常備薬なども飲んでいましたが、相談したところ大丈夫との返答でした。
どうしても気になるなら、産科の千世に相談してみるのも良いかと思いますが、今後の対策くらいだと思います＾＾