Q.腰の痛み、胃酸の逆流

6627さん、コメントありがとうございます！
後期、臨月まで吐き気があるとつらいですよね。
抱き枕、色々使えて便利そうですね。
今は持っていないので探してみようと思います！

腰が痛いというか圧迫されて苦しくて起きる、気持ち悪くて起きるということはありました。後期、臨月まで結局なんだかんだ吐いていました。
枕だけでなく、上半身傾斜をつけたり、シムスの体勢で横になったり、あと、抱き枕がよかったです。
抱き枕は産後授乳枕としても使っていました。
あともう少しですね。がんばってください。

＊まあ＊さん、コメントありがとうございます！

腰痛辛いですよね(>_<)
抱き枕を腰にですね‼痛いと思いながら何も対策せずでした！実践してみます☆

mmmuさん、コメントありがとうございます！
背中に毛布ですね！！
頭だけあげていました、是非試してみます。

もうすぐ臨月ですね。
私は妊娠初期から腰痛があり、抱き枕などを腰の下に入れて寝ていました。
お腹が大きくなり胃が圧迫されるようになると、上がってくるような感じがありますよね。
その頃は枕を二段重ねにしていました。
頭と腰と、はたから見れば変な体勢ですが一番楽だったので(^-^;

出産まであと少し、お身体を大切にゆっくりとお過ごしくださいね！