Q.悪阻

6週の頃私もかなりひどかったです。
さらに酷くなり、ピークの1週間は起き上がることもできず飲まず食わずお風呂にも入れず6キロやせました。
旦那さんに最初は理解得られなかったのですが辛すぎて号泣したら図書館にいき妊婦のつわりについて調べてくれ(今思うと面倒な性格ですよね)やっと理解してもらいました。
実母には理解されず怒鳴られましたが。。。
家事を旦那さんに簡単にやってもらっていましたよ。
このときはさすがにまずいということで産院で薬を処方してもらっていました。
吐き気止めです。注射もうってもらっていました。
病院によっては点滴もうってもらえるところもあるみたいです。

落ち着いたのは5か月以降ですが、後期はおなかが赤ちゃんに圧迫され息苦しく、吐き気もあり、たくさん食べれませんでした。

経口保水液で水分をとっていました。
水分はとっていたほうがいいそうです。

何か食べられるもの、飲めるものはありますか？
においがたぶんダメだと思いますので冷ましてみるといいと思いますよ。
でも、からだはしっかり温めてくださいね。赤ちゃんのためなら乗り越えられるはず。

こんにちは。

つわり、本当につらいものですよね。
お身体大丈夫でしょうか…

とにかく無理をせず、まわりの人の手を借りることが大切だと思います。
つわりの辛さについて、ご主人にきちんと理解してもらっておくこともとても重要だと思います。
家事や食事の用意などしたくてもできないときがあることを分かってもらっておくと気が楽です。

あとは気持ちの面で、つらいことやネガティブなことを聞いてもらえる相手がいるととてもよいです。
ご主人やご実家、友達など。

あと、食べ物の面では、わたしはなんでもは食べられない状態だったので、
こんにゃくゼリーやこんにゃくでできた麺が入っているスープに助けられました。

本当に無理をせず、つわりが終わるまでは（妊娠中は）自分最優先で過ごしてくださいね。

悪阻つらいですよね。

明日できることは明日する。
だんなさんや周りに協力してもらってください。

わたしもひどくて一日10回以上吐いて寝たきりでした。
病院も母につきそってもらったり。

つわりが軽減する漢方もあるので産婦人科で相談されてみてください。

あとはもう食べやすいものを食べてしたいことをする、家事は手抜きでもオッケイ！と楽な気持ちでいましたよ。

頑張らなくていいですよ。

お体大丈夫でしょうか？
悪阻、大変ですよね…。

しかもなかなかその気持ちを回りに伝えれない時ってないですか？
私は主人が悪阻をあまり理解してくれず、休んでいると「怠けてる」と思われたりして苦しさ倍増でした。

絶対に無理はなさらないでください。
点滴を打つのも良いですよ＾＾

産院の先生によるのかもしれませんが、私が通っていた産院は吐いて食事がままならない時がおいで、と言ってくれました。

栄養面で、という訳でないのですが気持ち的にも楽になりますし、そもそも点滴をしている間はゆっくり休めるんです。

休める時に休む、休めない時は休まなきゃいけない状況にする、というのもひとつの手だと思いますよ＾＾

悪阻、辛いですよね。私も苦しめられました。

家族に家事を頼めるとよいのですが、いかがですか？

私は悪阻が重く、約3ヶ月間、ほとんど何もしていませんでした。
その間、家事は夫まかせでした。食事は食べてきてもらう、もしくは買ってきてもらう、風呂掃除は毎日してもらいましたが、他は週末にまとめて掃除と洗濯をしてもらっていました。多少、乱雑でもそこは文句は言わず。

また週に一度ほど、母親がきて食べられそうなものを作り置きしてくれました。

自分では体調が多少良いときに洗濯物はできました。他の掃除はまず汚いものを見ると吐いてしまうのでダメでした。
また家事をしなきゃと思うと余計具合も悪くなるので、自分が少しでも気が紛れることを探していました。私はリラクゼーション音楽やアロマで落ち着いて過ごせるときもありました。

双子ちゃんおめでとうございます。

つわりが辛い時期ですね。

どなたか生活をフォローしてくださる方はいますか？

私はつわりが長く8ヶ月まであったのですが、豊弘ママさんと同じ6週くらいから、戌の日くらいまでは
毎日なにもせず寝てました‼

洗濯も、お皿洗いも、掃除も何もかも吐いてしまいますよね。

赤ちゃんを育てることが、ママにとって大仕事なので、休める状況なら休んでくださいね。

大したアドバイスではありませんが、それが一番だと思います。