妊娠するとからだはどう変わるの？

ここが知りたい！マタニティーインナーQ&A

「妊娠すると、おなかとバストはどうなるの？」「お金をかけずに賢く購入するコツは？」など、マタニティインナーの基礎知識をQ&A形式でご紹介します。マタニティのからだの基本、しっかり押さえましょう。

妊娠するとおなかはどうなるの？

腹囲とウエストは、妊娠前と比較して妊娠10ヶ月までに約20cm増加します。
体型も腹囲が他の部分より大きくなり、前にせり出したおなかの重みを背中と腰で支えるようなイメージに。
おなかは重心が変わって腰への負担が増えるので、下腹部からおなかの重みをサポートしてあげると楽になります。 産後は、からだが自然に元の状態に戻って行きますが、ボディのサイズや体重には個人差があるので注意が必要です。

〈腹部周毛径の変わり方〉

変化の少ない背中や脇に比べ、おなかは前方に突き出したように大きくなります。

妊娠するとバストはどうなるの？

妊娠すると、バストは母乳を出す準備をするために変化します。
個人差はありますが、出産までに約2カップも大きくなり、日々サイズが変わります。
妊娠中のブラジャーは、サイズの変化に対応できるよう、融通性があり、しめつけ感が少なく、着け心地のよいものを選びましょう。 なお、産後のバストは母乳などで大きく重たくなり下垂しやすくなるため、しっかりとサポートすることが大事です。

〈トップバストの周径の変わり方〉

バストは前へ前へと高くなるのではありません。
乳房の下部分から脇に増量し、それが周りサイズに出てきます。同じBカップでも妊娠前とは大きく容量が違います。

産前・産後に必要なインナーは？▶