体型
- 2019-09-13 12:08
- 一般公開
- テーマ：
産後ガードルつけて約1ヶ月
体重 55.5→54.6
ウエスト 66→64
おへそまわり 76→74
かなり効果あり！！
ほんとは毎日やりたいヨガだけど
なかなか難しい‥寝たと思ったら起きるし
なのでスクワットと腰回りのストレッチ、腹筋がんばろ
10回とかだけどね（笑）
嬉しい発見！まつ毛が生えてきた！
体重 55.5→54.6
ウエスト 66→64
おへそまわり 76→74
かなり効果あり！！
ほんとは毎日やりたいヨガだけど
なかなか難しい‥寝たと思ったら起きるし
なのでスクワットと腰回りのストレッチ、腹筋がんばろ
10回とかだけどね（笑）
嬉しい発見！まつ毛が生えてきた！
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