妊活の基本！　基礎体温からわかること

ベビ待ちの基本は、「婦人体温計」を入手して、基礎体温をはかることから。毎日測定するのは、少し大変かもしれませんが、からだの状態や周期を知るために大切なことです。でも、体温の上下を気にしすぎて、ストレスにならないように注意。気になることは病院で相談してみるといいですね。

関連情報　要チェックのお役立ち情報

◆基礎体温のイロハ
・基礎体温をつけましょう
・基礎体温からわかること

関連Ｑ＆Ａ　医師や専門家のアドバイス

【からだと心の相談室】
回答：堀口貞夫先生（元愛育病院院長　産婦人科医）
Q80 基礎体温について
Q84 生理の日数について
Q144 早く第2子を授かりたいのですが...
Q551 生理2日目なのに出血がほとんどありません。

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基礎体温が先月はぜんぜん平行線だったけど、
今回はぼちぼち上がってきそうな感じ。

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朝起きて、今日こそ上がっていますようにーー!!と思って
ドキドキしながら測った基礎体温が、37.2!!・・・という、夢を見ました( ´_ゝ`)

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毎朝、基礎体温を計るのが怖くなってきました・・・(^_^;)

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最近、旦那に基礎体温表を見せて、いろいろ解説をしました。

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ふりかえれば今期はほとんど高温がありませんでした。
無排卵月経というやつだそうです。

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汗はかかないものの、ここ数日、上半身がポッポと火照っています。