太る（3件）

内分泌（ホルモン）・代謝の異常

ホルモンは生命を維持するための物質 　ホルモンは、体温や血液などの体内環境をつねに一定の状態に保つ役目をします。また、活動のエネルギーを維持したり、からだの成長…

まちがいだらけのダイエットの常識

ほんとうに太っているかどうか調べよう 　やせへの関心が大変強い現代では、ほとんどの女性がダイエットを経験していますが、はたしてほんとうに太っているのでしょうか。…

食事とダイエットに関する疑問Q＆A

Q）食事を減らしているのにやせないわけは？ A）まず、食事の記録をつけてみましょう。朝起きたときから就寝まで、飲食したものすべてを書き出してみます。自分では減…