1人でのお昼ご飯について

この時期は暑いので、ついつい麺類になりますね(^^;)
そうめん、そば、うどん、冷やし中華、パスタ・・・のローテーションです。

タンパク質を追加するために納豆トッピングも定番です！

自分ひとりのお昼ご飯は悲惨です(⌒-⌒; )
だいたい納豆ご飯、ふりかけご飯、食パン、夕飯の残り、冷凍チャーハンです。
息子はわたしがご飯を食べると必ず寄ってきて奪おうとするのでカップラーメンとかは怖くて食べれません。
気が向いた時にパスタを湯がいて市販のソースをかけて食べています（笑）

息子は栄養バランス気にした食事にしていますが母は偏りまくりです（笑）

…というみなさんのコメントにとても共感！
子どもとパパには野菜たっぷり、自分は炭水化物ばっかりという食生活になっています。
産後、日清の冷凍パスタが意外と美味しく安く満足度が高いことに気づき、お昼にヘビロテしていました。
でも、子どもが自分と同じものじゃないものを食べていると騒ぐようになってきたので、納豆ごはんに何かトッピングという毎日が続いています…。
めかぶ納豆ごはんが好きです…。
キミの方が手がこんでいるものを食べているんだよ！と言いたい。

前日の残りものや
レンジでパスタ茹でて適当に味付けしたものだったり
うどんやそばを茹でて揚げ玉とめんつゆかけだり
など、とても適当ごはんです。
産後すぐの頃は母乳のためにと
もう少し栄養のある食事にしていた気がしますが...

こんにちは！
うちはお弁当もないので、お昼自宅に次男といるときはうどんやパスタなどの麺類が多くなってしまいます。
今の季節は素麺も…
すりおろした長芋や、きゅうりの塩揉み、鶏むね肉で作ったハムなど保存の効くものをまとめてつくっておき、海苔やごまなども散らして冷たいうどんや素麺の具にしてたべるのがマイブームです(*^^*)

うちも我が子は栄養満点ですが自分は適当です。
卵かけご飯、納豆とろろご飯、前日の残り物のっけご飯が多いです。
うちの子は食欲旺盛でモリモリ完食した後でも、私が食事を始めると奪い取ろうとしてくるので、基本どんぶり片手に子供から逃げ回りながらの食事です。
ゆっくり落ち着いて昼食が取りたいなぁと日々思っていますがなかなか叶いません。。

こんにちはー。お昼ご飯迷いますよね。
適当にすませたいけど栄養も取らなきゃいけないですもんね。
楽にしたい時は、レンジで調理できる冷凍のうどんにエバラさんのプチっとうどんかけたりして、豚肉とかほうれん草とかも適当にチンして乗せて食べてます。
こどもの方が栄養あるもの食べてる気もします(＞人＜;)