教えてください

私が不妊科医師に言われたのは「最低体温の翌日から高温期です」と、言われましたよ。
私も主さん同様、緩やかに上がっていくタイプです。
４日ほどかけて高温期らしい体温になります(笑)
全体的に見て、綺麗なグラフではありません(*_*)
それでも妊娠しましたよ(*^^*)

私は低温期から高温期までに4日ほどかかります。
なのでグラフは同じように山型です。
黄体機能不全の可能性が？みたいな情報をネットで見て心配になり、婦人科を受診しました。

そこの先生は、体温上昇中の4日間の中でいつ排卵するかは分からないので、卵胞チェックか毎日タイミングを取ることが望ましいとのことでした。
高温期が10日以内だったり温度差が0.3℃以内でなければ正常範囲内ということでしたよ。

　こんにちは
　私も低温期から高温期にあがるときに３日ぐらいかかります。病院の先生にも聞きましたが、はっきり排卵日を知りたければ、１２日目ごろに内診をしてもらってさらに排卵検査薬を使うと確実だと言われました。
　あまり細かく自分で調べたわけではないのですが、その３日のうち最初が一番体温が低いので、その時に排卵をしているようです。
　それから、夜中に起きていると低温期でも体温が下がらないそうです。出産後、低温期に入ってもなかなか下がらなかったのですが、授乳のために起きていると朝になっても下がりませんよといわれました。だから、明け方に一度眼が覚めていれば低温期に入るときにもすっと下がらないのかもしれません。
　どうしても心配だったら、一度体温表を持って産婦人科の先生に診てもらったらいかがでしょうか。