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高温期に気を付けることは?質問です!
他で取り上げられていたらすみません(>_<)
私は高温期になると意識過剰なくらい気を使いすぎて、リセットした時にとてもショックが大きくなってしまいます(T_T)
自転車や走ること、運動全般や重たい物を持つ、腹筋や力を入れすぎないとか、注意すべきなんでしょうか??
妊娠前だから便秘薬も市販のOkと聞きましたが、みなさんどのようにして高温期を過ごされているのか気になります(>_<)
ちなみに今私は不妊治療に神経を使ってしまい、逆にそれが良くないと思い、気晴らしにジムに通い、レッスンを受けています。
でも高温期に運動していいのか不安です(ToT)
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コメント
タイトル通り、排卵確認後(病院にて)低温期から高温期に入るまで時間がかかっています。低温期20日目に排卵、その後低温が5日間続いています。いつもはだいたい3日後に高温期に入るのですが、今回は時間が長くかかっているので、とても心配です。先日軽い多嚢胞性卵巣という診断がつきました(血液数値での診断です)。黄体機能不全の検査ではギリギリ許容範囲以内の数値で、黄体不全気味…といったかんじです。今までだいたい28~31日周期で生理がきているので今回このように長い周期に戸惑っています。私と同じように、高温期まで時間がかかる方いらっしゃいますか?このような状態で妊娠は可能なのでしょうか?先月治療をスタートしたばかりで、毎日心配や不安がつのり、強いストレスも感じています。今まで婦人科の門をたたくことに躊躇していただけに、治療が始まりほっとしているのもあるのですが、反面、初めてのことばかりや、医師とのコミュニケーションが思うようにとれず、ストレスのほうが先だってしまっているように感じています…わりと何事にもポジティブな性格だと思っていましたが、いざ治療が始まるとネガティブになりがちです。このまま低温が続く場合は病院に行って医師に相談してもいいのでしょうか。。。それとも今回はなすすべがないのなら、生理開始してから行ったほうがいいのか。。。支離滅裂な文になりましたが、なかなか高温期に移行せず不安だらけで過ごしています。どなたかアドバイスをいただけたら幸いです。よろしくお願いします。
from:http://www.carebaby365.com
コメントありがとうございます(*^^*)!!
病院の先生が言っているなら安心です★
ついつい力を入れすぎたり重いもの持ったりすると焦ってしまうんですが、意識し過ぎてもダメですよね(>_<)
気にしすぎせず、ゆったりと過ごしたいと思います\(^o^)/
お互いに早くベビちゃんに会えますよーに\(^o^)/\(^o^)/
私もベビマチ3年です
ここ一年で病院へ通ったりしています
私も高温期~着床~した時に自転車や買い物は2-3日まとめて買うのでいつも重たい荷物で歩いているので心配ですがネットで調べたら病院の先生の解答なので 恐らく確かだとは思いますが大丈夫みたいですよ!
さすがに妊娠しての激しい運動や重いに持つ まして、自転車は
危ないとは思いますよ(^_^)v
色々 考えてしまう気持ちよく分かります!
私も家で独りでいると考えてしまい内にこもってしまうので
そうなると気晴らしに外で買い物へ行ったりランチを外で食べたりと、気分転換してます
お互いに早くコウノトリがきますように…
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