母乳で育てたぁーい！だれか教えて下さい☆

一人目のときはわからないことだらけでしたが、このブログを読んで完母できましたよ！

「最強母乳外来」
http://ameblo.jp/solanin928/

書籍化もされています。

もうすぐ２ヶ月の子の新米ママです。私もほぼ完母で頑張ってます。１日１回はミルクに頼っちゃってるんですが、あとは母乳で。夜中は母乳をあげるとすぐに３時間はねてくれるから助かります。私も寝れるし。
赤ちゃんを産んで夜中におっぱいがパンパンに張ってすごく痛くなってナースコールで看護婦さんにマッサージしてもらって少し搾乳したのが初めての授乳でした。直母で授乳するときには大変でした。私は陥没乳頭だったので乳首を出すのに苦労しました。病院ではずっと保護気を付けてあげていました。だんだんと乳首が出てきたので今では両方直接吸ってくれるようになりました。
けど片方の乳首が、傷の治りかけみたいに、薄皮しか張ってないです、みたいな、あと一歩で血が出る風になっててちょーーーー痛いんです。乳首に塗る、赤ちゃんがなめてもいいような薬もあるみたいなんですけど、赤ちゃんが薬をなめるってのに抵抗があって。。我慢してあげてます。

只今、3人目妊娠中で上二人は完母で育てた者です。

とにかく、産まれたらなるべく早く乳首を吸わせることによって、母乳が出やすくなると思います。
乳首への刺激で子宮も収縮しやすくなり、産後の戻りも早くなるそうです。
最初は痛いと思いますが、そこは我慢…。
母乳を出すホルモンバランスが整うまでは、いろいろトラブルもあるかと思いますが、根気よく赤ちゃんに飲ませていたら、赤ちゃんとママとの間で需要と供給のバランスが取れてくると思います。


産まれて2日くらいは出にくいと思いますが、助産師さんにおっぱいマッサージしてもらうことで、随分出やすくなりますよ。
ただ、助産師さんによって上手い下手があります。上手な助産師さんにやってもらうと痛みもなくって気持ちいいくらいです。
産まれる前から助産院で母乳外来などをしているところをリサーチしておくほうがいいかもしれません。
普通の病院や産院の助産師さんはおっぱいマッサージ下手な傾向にあるかも…！？
一人目の時ですが、上手く出るようになるまでは、飲ませる前に自分でも入念にマッサージしていた覚えがあります。

順調に出るようになってからは、乳腺炎を起こさないようにすることが大事かと思います。
一番気を付けないといけないのは食事…日本古来の和食が一番良いようです。
乳脂肪分の多い食事は詰まる確率が高いです。
乳腺炎かな？と思っても、赤ちゃんに吸ってもらうことで
改善する場合もあります。

赤ちゃんに母乳をあげることでママには幸せホルモンが分泌されるそうなので、母乳をあげるのは赤ちゃんのためでもあるけど、ママさんが心穏やかに育児をするためのものでもあるんですね…。
私の経験上は出産よりも痛いことが多かったですが、次こそ母乳で！と思うなら頑張ってくださいね！

1人目のときは4ヶ月頃から出なくなり手のかかる子だったので完ミにしてしまいましたが、今回2人目は出が悪くなったらマッサージに通ったり色々と頑張ってます。私が行ってるのは桶谷式という痛くないマッサージなのですが、そこで言われたのが毎食ご飯2膳（うどんの時なんかはうどん＋ご飯とかとにかくお米を摂取）小腹が空いたらおにぎり。パンは母乳にはならないみたいです。それと、具沢山味噌汁（冷たい水よりは温かい飲み物を摂取）それと、夜中は赤ちゃんが寝るから合わせて寝がちですが、母乳は夜作られるようなので夜中も昼間同様3時間おきに目覚ましかけてでも起きて授乳！だそうです。私は夜中の授乳が初め辛かったですが今は慣れてきました。マッサージに行かなくてもこれだけで結構効きますよ！