アメリカ・ロスアンゼルスで双子育児中お子さんは生後 18歳 8ヶ月(6831 日目)

ロス在住双子ママです。 やんちゃな二人の育児で大変ですが、楽しんでいます!

野菜たっぷりトマトソース

  • 2011-06-10 16:57:00
  • 食材:2人分人分
  • 野菜たっぷりトマトソース

    食材

    • たまねぎ:2分の1個
    • セロリ:4分の1本
    • 人参:1本
    • オリーブオイル:大2
    • トマト水煮缶:1缶
    • 塩、砂糖:各小さじ1
    • こしょう:少々
    • ローリエ:1枚
    • 牛乳:大2
    • パルメザンチーズ:30グラム
    • バター:15グラム

    特徴

    特徴 特徴 特徴 特徴 特徴 特徴 特徴 特徴 特徴 特徴 特徴 特徴 特徴 特徴 特徴 特徴 特徴 特徴 特徴 特徴

    ソースを作って好きなお肉を入れて少し煮ると更においしいです。 今回はミートボールを入れてみました。 ハムやウインナーでもいいですね!

    • たまねぎ、セロリ、人参は薄切りにする。
    • step1

      たまねぎ、セロリ、人参は薄切りにする。

    • フライパンにオリーブオイルをひき、
たまねぎ、セロリ、人参を入れ
フライパンで5-6分いためる。
 ★最初は強火、鍋が温まったら弱火に落とす。
    • step2

      フライパンにオリーブオイルをひき、 たまねぎ、セロリ、人参を入れ フライパンで5-6分いためる。  ★最初は強火、鍋が温まったら弱火に落とす。

    • トマト水煮を入れ、(お好みで肉も入れる)
砂糖、塩、こしょう、ローリエも入れて
中火で3-4分煮る。
最後に牛乳、パルメザンチーズ、バターを入れて
溶けたら出来上がり。

お好きなパスタにかけて、どうぞ!
    • step3

      トマト水煮を入れ、(お好みで肉も入れる) 砂糖、塩、こしょう、ローリエも入れて 中火で3-4分煮る。 最後に牛乳、パルメザンチーズ、バターを入れて 溶けたら出来上がり。 お好きなパスタにかけて、どうぞ!

  • コツ・ポイント

    野菜をいためた後、フードプロセッサーでペースト状にしてから トマト水煮と一緒に煮ると滑らかなソースになります。

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