Q2845:ホルモンバランス
こんにちは。
現在、妊娠8ヵ月です。
産婦人科の新しくかわった先生に
早産になりやすいと言われてしまい
絶対安静にと言われました。
なるべく横になる様にしているのですが
だんだん、気力がなくなり
外なども億劫になっていき
ホルモンバランスのせいなのか鬱状態で
とても気持ちが不安定です。
元々、精神安定剤など妊娠するまえに
飲んでいたので
メンタル的にあまり良くなかったのですが妊婦してからは飲まずに過ごしていました。
今後、子供が産まれてから自分だけの
問題ではなくなってくるので心配です。
旦那さんは事情を知らないのですが
話したところで具体的にどうしたらいいかがわかりません。。
実家の両親などはメンタル的な面は知っているのですが
協力的ではなく疎遠状態なので頼るところもなく孤立してます。
いまこのグシャグシャとした状態はどうコントロールしたら良いでしょうか。
よろしくお願いします。
2017-09-20 01:30