冷え性が治らないんです。
子育て期（生後3歳～）の相談
Q2088：冷え性が治らないんです。
手先や足先が凍っているように冷たくて、太ももなんかも触ったらびっくりするくらい冷たくて…。
温かい飲み物や体を温める食べ物を食べたりもしますが、全然良くなりません。
運動不足が原因かも知れませんが、ジムに通ったりしっかり運動する暇はありません。
ウォーキングを1時間くらいするといいよ、なんて話も聞きましたが効果あるのでしょうか。
冷え対策でおすすめがあれば教えてくださいm(__)m 2017-01-12 13:02
先生のプロフィール
元愛育病院院長、元東京大学医学部講師。妊婦が安心して、自分が納得のいくお産をするために、のべ4万人という妊・産婦をあたたかく見守ってきた。「妊婦のことを親身になって考えてくれる」と評判が高い。JR四ツ谷駅前の「主婦会館クリニック からだと心の診療室」（主婦会館プラザエフ4F）元院長でもあり、女性のからだと心を両面からサポートしていた。著書に『あなただから だいじょうぶ』（赤ちゃんとママ社）、『改訂版 夫婦で読むセックスの本』（電子出版）など。-
キーワードを入れて、その他の相談を検索！
